Láb gipszben, milyen sportokat játszhatok a Trucs De Nana játékban
Elavult böngészőt használ.
Frissítse a böngészőt
az oldal optimális használatához
Fleur76, 27 éves
17 éves vagyok. 1m78 vagyok és 70 kiló. És szeretnék elérni a 65 kilós súlyt. De most cselekvőképtelen vagyok, mivel gipszes lábam van (9 hónapig lenne). Szóval szeretnék tanácsot kapni (az ételek és a számomra megfelelő fizikai gyakorlatok tekintetében) a fogyáshoz. előre is köszönöm a választ.
DavidHURST
Nos, nyilvánvalóan a "csinálj egy kis biciklit" tanácsstílus ezúttal nem fog segíteni rajtad. ebben az esetben jobb, ha azt mondod magadnak, hogy "mit tehetek", ahelyett, hogy azokon a dolgokon gondolkodnál, amelyeket nem tudunk megtenni.
Ebben az esetben a törött láb nem akadályozza meg:
1) Függőleges nyomatok