Labdarúgás a túlsúly ellenére (futball, túlsúly)
Hé, túlsúlyos vagyok, nem vagyok olyan tehetséges, és nem olyan gyors és kitartóbb, mint más korombeli. De szeretnék csatlakozni egy futballklubhoz. A haveromnak hamarosan próbaedzése is lesz. De most attól tartok, hogy ugratni fognak és kinevetnek. Mire gondolsz? Lehetnek problémák? Lucas
2 válasz
Megtörténhet, hogy néhány hülye ember ugrat, de ne hagyja, hogy a futballozás célja megállítson, mert változtathat valamin, megpróbálhatja összekapcsolni az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet a futással és a foci edzéssel. A tizenévesek gyorsan fogyhatnak és jó súlyt tarthatnak fenn.
Soha nem vagy biztos abban, hogy különféle emberek ugratják a túlsúlyodat, főleg serdülőkorban, ami előfordulhat, de természetesen ennek nem kell így lennie, és a gondolat nem akadályozhatja meg ebben. Csak próbáljon ki egy próbatanítást, majd meglátja, hogyan működik az Ön számára. Talán nem vagy olyan rossz, mint gondolod, és emellett felkeresi a klubot, hogy megtanulja, hogyan kell megfelelően focizni. Minden további ezután az idők folyamán jön. Egyen kiegyensúlyozott étrendet és egy kicsit kevesebb kalóriát, végezzen elegendő testmozgást, és akkor fogyni is fog.
hasonló kérdések
Hogyan válhatnék belőle egy top futballklubba? Már meghívtak egy próbatanfolyamra, ott gyanús voltam, de ez mindennek ellenére sem volt elég. Szeretnék többet mutatni a teljesítményemből, de gondolom, hogy lehet, hogy nem kapok több lehetőséget. 10 éves vagyok, és szeretnék többet elérni, mint csak klubot játszani a külvárosunkban. Most kikerültem a legjobb klubok rácsából? Köszönöm a sok választ Jim
15 éves vagyok, 1,83 éves vagyok, súlyom 90 kg. Bár kövér vagyok, fizikailag még mindig erős vagyok, és most végre le akarok fogyni. Szóval kíváncsi vagyok, hogy el kéne-e kezdenem bokszolni a túlsúlyommal.
Köszönöm a válaszokat: D
Mint valószínűleg már tudja, 14 éves vagyok és túlsúlyos. Én és a haverom (17) mindig velem edzünk az alagsorban, mert van otthon néhány felszerelésem. Most két kérdésem van. Az elsőt ilyen gyakran kérdezték, de ez nem számít. Tehát veszélyes vagy káros az életkoromban súlyzós edzés? A haverom nemet mond, mert neki is van olyan haverja, aki 12 éves korában kezdte az erőnlétet, és jól van. A második kérdésem a következő lenne: normális, hogy térdfájdalmam van edzés után? Ez összefügg a túlsúlysal? Szerintem igen, de a jobb térd mindig fáj, és a fájdalom általában mindig állóképességi edzés után jelentkezik (pl. Kocogás vagy kötél ugrás).
Már köszönöm az összes választ
Előtte csak olyan klubban játszottam, amely a 3. kerületi osztályban játszott. Tudom, hogy nagyon alacsony profi futballista akarok lenni, de erőfeszítéseket akarok tenni, és legalább megpróbálni. 15 éves vagyok, és a klub, amelyet meg akarok változtatni, a következő szezonban a Niederrheinligát játszik, amelynek jelenlegi ifjúsága jelenleg teljesítményosztályt játszik. Mint mondtam, szeretnék klubba váltani, mert ő is a Niederrheinligában játszik, és ez mindenképpen növeli az esélyeimet, de van egy ilyen apró problémám. . Egy barátom hamarosan ott fog játszani, és megkérdeztem tőle, hogy játszhatnék-e esetleg én is, és ő csak azt mondta nekem, hogy valószínűleg nem sikerül. Ő maga nem ismeri a csapatot, kedden (reggel) próbaedzést végez ott, és nyilatkozata kissé megfélemlített, és most attól tartok, hogy tényleg nem sikerül. Kipróbáljak-e még ott egy próbatanítást, vagy otthagyjam? ?
Tanácsot kérek, előre is köszönöm:)
14 éves vagyok, és szeretnék focizni. sajnos kissé túlsúlyos vagyok. 171 cm magas vagyok és 90 kiló. Problémák lehetnek?
Hogyan viszonyulsz a túlsúlyos versenyzőkhöz? Egyes szakemberek túlsúlyosak. Ez azt jelenti, hogy rendben van, a ló egy kerekes lovas alatt is sikeresen bemutatható. De ez etikailag igazolható. Mire gondolsz?
Az osztályomban néhányan azt mondják, hogy túl kövér vagyok, igaz? 13 éves vagyok
Nem tudom, hol kezdjem. Van egy nevelőtestvérem, 200 kg, 1,90 magas, és már kétszer volt kórházban, mert felmerült a gyanú, hogy a hazugsága felbomlott, segítségre van szüksége, és mindig tudja, hogyan kell beszélni, hogy túl tudjon lépni rajta vagy hívhat-e mentőt a persanten, mert olyan hangosan beszél, hogy az emberek azt hiszik, hogy meghal, és fogynia kell, különben meghal. De nem tudom, hogyan kell csinálni, és segíteni akarok neki, hogy 200 m-t sem tud megtenni 3-szor megállás nélkül, mert ez annyira kimerítő, hogy nagyon nehéz arsmarja van, és dohányzik, a doki jelezte, hogy meg kell állnia de ezt nem teszi
13 éves vagyok és fiú.
Nagyon túlsúlyos vagyok, valamivel meghaladja az 1,62 m-t, így súlyom: 72,2 kg.
Most szeretném tudni, hogyan tudok egészségesen és testmozgással lefogyni, és hogyan tudom stimulálni magam.
Valójában ösztönző is, ha naponta vagy hetente képet készítek magamról, valamikor össze tudom hasonlítani, és ez boldogságérzetet ad, vagy?
könnyű fogyni egy cross edzővel? Körülbelül 15 kg túlsúlyos vagyok, ezért szeretnék gyorsan lefogyni, és szeretném tudni, hogy kinek volt már tapasztalata a készülékkel és melyik márka különösen jó lg
Szeretnék focizni, de körülbelül negyven kiló vagyok túlsúlyos. Az orvosom azt mondja, hogy ne szaladjak, mert ez káros lenne az ízületeimnek. Inkább nordic walkingot kellene végeznem. Gondolod, hogy valahogy részt vehetnék a futballedzéseken, például futás nélkül vagy esetleg kapusként?
Régóta gondolkodom azon, hogy belépjek-e egy sportklubba, de félek attól, hogy a túlsúlyom miatt ismét zaklattak. 16 éves vagyok, 158 cm magas és 63 kg súlyú. Csecsemő korom óta problémáim vannak a súlyommal (korábban kisgyermekként alultáplált, majd hosszú ideig nagyon túlsúlyos volt, aztán normál súlyú és így tovább). Már jártam klubban, és abba kellett hagynom, mert a zaklatás túl sok lett. Csak nem tudom, mit csináljak ott.