Labdarúgás rajongók az edzésen először a nőknél DSC Arminia Bielefeld

Ön itt van: https://www.arminia-bielefeld.de/2019/01/23/fussballfans-im-training-kurs-erstmals-fuer-frauen/

labdarúgás

Több testmozgás, aktívabb életmód, egészségesebb étrend, fenntartható fogyás: 2019. február 14-én, csütörtökön a DSC Arminia Bielefeld először kezdi meg a „Futballrajongók edzésben” programot nőknek.

„Az otthoni játék. A klubod. Az egészséged." női rajongóinknak szakmai irányítással lehetőségük nyílik kilók leadására. Most regisztrálhat a 12 hetes ingyenes programra, ha megfelel a következő feltételeknek: Nő vagy, 35 és 65 év közötti, és a derék kerülete legalább 88 cm.

A körnek mennie kell

Fogyasszon egészségesebbet, fogyjon, gyakoroljon többet a mindennapi életben, sportoljon újra és tartsa fenn ezt hosszú távon? Te és az Arminia rajongói tizenkét 90 perc alatt megtanulják, hogyan kell ezt megtenni. A tanfolyamok többségén ott zajlik, ahol a szíve dobog: A DSC Arminia Bielefeld sportlétesítményeiben és létesítményeiben! Edzője Michael Dösselmann (a DSC ifjúsági képzési központjának munkatársa), aki már sikeresen vezette az első két férfi tanfolyamot. Tehát regisztráljon - és tegye meg gyorsan, mert a helyek korlátozottak.

Illesszen újra együtt

A „Futballrajongók edzésben” (FFIT) projektet a 2016/2017-es szezon második fele óta hajtják végre a német Bundesliga és a 2. Bundesliga klubjaiban, a kieli Terápiás és Egészségkutató Intézettel (IFT Nord) és a német Cancer Aid együttműködésével. A projekt kezdete óta több mint 800 (X) XL rajongó vett részt a programban - és nagy sikerrel! Az átlagos fogyás 12 hét után 6,19 kiló volt. A cél az, hogy minél több klubot nyerjünk a németországi FFIT számára, és hogy számos rajongót hozzunk magával. Mert: A kiegyensúlyozott étrendnek, a kevesebb kilónak és a nagyobb erőnlétnek számos pozitív hatása van: A jobb élethez való hozzáállás és több energia mellett a rák, például a vastagbélrák kialakulásának kockázata is csökken.

A skóciai „Futballrajongók edzésben” program 2010 óta szolgál mintaként. Itt már országosan ismert ajánlat, amelyet több mint 30 klubban teljesítenek, és a skót Premier League szerves részévé vált.