Laktáció megkezdése; La Leche Liga Románia
Gyakran mondták, hogy az anya képessége, hogy pontosan annyi tejet állítson elő, hogy kielégítse a csecsemő szükségleteit, a legjobban szemlélteti a kínálat és a kínálat törvényét, amelyet a természet biztosít. Amíg az anyatej-helyettesítők az elmúlt 50 évben tömegesen megérkeztek, az emberi faj túlélése nagymértékben függött attól, hogy egy anya képes-e annyi tejet termelni, hogy megfelelően táplálja a babáját.
A szoptatás "arany" szabálya
Könnyű elindítani és fenntartani a megfelelő laktációt, amikor megértjük a laktáció mechanizmusát és azt, hogy mi valószínűsíti a csecsemő számára szükséges tejmennyiséget és a megtermelt tej mennyiségét: minél hatékonyabban szívja a baba, annál jobban legyen több tej.
Értse meg a szoptatás ezen "arany" szabályát, amely a jó szoptatás és a teljes csecsemő kulcsa. Volt olyan év, amikor az anyáknak azt mondták, hogy 4 órát kell várniuk a szívások között, amíg a melle "megtelik". Több anya és több csecsemő lerövidítette a szoptatást e megtévesztő tanácsok miatt, még akkor is, ha ez jó logikával kezdődik.
Ma már ismert, hogy a tejet szinte folyamatosan termelik, és minél többet szív a baba, annál több tejet termelnek. Így a 2 óránként szopó csecsemő anyjának bőséges lesz a laktációja, míg annak az anyának, aki megpróbálja "megnyugtatni" a babáját, hogy csak 4 óránként szoptasson, még kevesebb teje lesz. A gyakori szopás annyi jelet jelent az anya testének, amely miatt több tejet termel.
Mellkötés közvetlenül a születés és a gyakori szopás után
Ezek döntő tényezők a szoptatás megfelelő megkezdéséhez. Tanulmányok kimutatták, hogy azok az anyák, akiknek születésük óta gyakran szabad szoptatniuk a csecsemőt anélkül, hogy aggódnának a szoptatás időtartama miatt, két-négy nappal gyorsabban kezdenek termelni tejet, mint a szoptató anyák. . Itt a kolosztrum után érkező átmeneti tejről beszélünk. Valójában néhány héttel a születés előtt az emlő kezdte termelni a kolosztrumot, amely folyadék olyan gazdag védőelemekben volt a fertőzések - antitestek ellen, és így az újszülött táplálkozási szükségleteihez igazodott az első napokban.
Szoptasson olyan gyakran, amennyit a baba kér. Vezesse a baba. Ő az, aki értesíti Önt, amikor eljött a szívás ideje. Mivel az anyatej gyorsabban (legalább kétszer olyan gyorsan és teljesebben) emészthető meg, mint a tehéntej (úgynevezett mesterséges tejpótló), a baba gyorsabban tud szopni, mint a csecsemő üveggel táplált társa. Ne feledje a kereslet és a kínálat szabályát: minél többet szív a baba, annál több tejet termel a teste.
Ha úgy érzi, hogy a baba egyike azoknak a "jó" babáknak, akik rendszeresen több mint három órán át alszanak a szívások között, és ha a súlygyarapodás nem elegendő, akkor arra kell ösztönöznie, hogy a nap folyamán extra szívjon, amíg Ön nem lesz. megállapítja a laktációt. Ehhez várja meg, amíg könnyű alvási ciklusa - az ajkak, a karok, a lábak és a szem mozgása - felébreszti, és javasolja, hogy szívjon.
Hagyja, hogy a csecsemő addig szopjon, amíg akar, és a kezdetektől fogva. Lehet, hogy azt mondja, hogy a szopást mellenként 5 percre kell korlátozni, hogy elkerüljék a mellbimbók sérülését. Néha azonban 2-3 percbe telik, amíg a tej "felemelkedik", vagy megpróbál folyni, főleg az elején. Tehát a szopás 5 percre korlátozása azt jelentheti, hogy a szoptatás már megkezdődött. A csecsemőnek elég sokáig kell szívnia ahhoz, hogy a szívás végén elérje a zsírtartalmú tejet, azt a magas kalóriatartalmú tejet, amely lehetővé teszi a csecsemő súlyának növekedését és növekedését. Egyes újszülötteknél 20 perc lehet, másoknál több (45-50 perc).
Fájdalmas mellbimbók
Észrevettem, hogy a gyakori szoptatás kevésbé irritálja a mellbimbót. Ez segíthet abban, hogy kiderüljön, hogy a mell általában csak a második-ötödik napon érzékeny, a szoptatás kezdetén 1-2 percig. Miután a tej folyik, a fájdalmas érzés általában eltűnik. Ha nemcsak múló kínosságot érez, ez annak a jele lehet, hogy a baba még nem szopja hatékonyan. Az alábbiakban néhány javaslatot talál, hogy jobban szívhasson.
Javasoljon mindkét mellet minden szopásnál, különösen az első hetekben. Az újszülötteknek legalább 2-3 óránként szopniuk kell (hosszabb éjszakai időközönként), amíg a laktáció meg nem valósul.
Add oda neki az első mellet, amíg meg nem engedi. Hogyan változik a tej összetétele a szoptatás során, a baba az egyetlen, aki tudja, hogy megfelelő folyadék- és kalóriaegyensúlyt kapott-e. Felajánlja a másik mellét, ha akar, amíg el nem hagyja vagy elalszik.
A következő szívásnál fordítsa meg, adva neki az utoljára adott mellet. Gyakran előfordul, hogy néhány csecsemő 20-25 percig marad az első mellben. Ha úgy érzi, hogy hatékonyan szar és tele van szopással, akkor ez az ő szopási stílusa. Jólléte tudatja Önnel, hogy ez a szívó mód megfelel neki.
Győződjön meg róla, hogy a baba hatékonyan szívja-e. A tej kijutása és a tejtermelés serkentése érdekében a csecsemőnek a szájban kell tartania a mellbimbót és az areola (a mellbimbó körüli régió) nagy részét. Tartsa a babát szorosan magához közel, kényelmes helyzetben, és ügyeljen arra, hogy ne legyen nehéz neki a mellbimbót a szájában tartania. Tippek a jó szopáshoz: a gyors szívómozgások fázisa után a baba erősebben fog szívni, és hallani fogja, hogy rendszeresen nyel.
Az a csecsemő, aki "a mellbe kapaszkodik" és megrágja a mellbimbó hegyét ahelyett, hogy az egész mellbimbót és a bimbóudvar egy részét elszívná, erőfeszítései ellenére kevesebb tejet kap, és a következő szopáshoz kisebb mennyiségű tej jut. A fájdalmas mellbimbók a csecsemő szopás közbeni helytelen helyzetének következményei is lehetnek.
Az első napokban egyes csecsemők nagyon gyakran szopnak, majd amikor az átmeneti tej nagy nyomással jár, önmagukban csökkenthetik a szívás számát és időtartamát (leggyakrabban 2-3 órát tartanak a szívások között).
A csecsemők néha csökkentik a szopást egy-két napig, amikor megjelenik a foguk, megváltoztatják szokásaikat, megfáznak vagy bármilyen más okból. Lehet, hogy az anyának túl tele van a melle, ha a redukció nagy. Ha ebben a helyzetben van, a kézi fejéssel megmentheti a melleit.
A szívások számának átmeneti csökkenése valószínűleg nem lesz jelentős hatással a tejtermelésre, de ha a szívások továbbra is egyre távolabb vannak, vagy ha a csecsemő minden egyes szívásnál kevésbé erőteljesen vagy kevésbé és kevésbé szív, akkor a tejtermelés nagyon gyorsan és nagyon érzékenyen fog esni. Ne felejtsük el, hogy a kereslet és kínálat törvénye az ellenkező irányban is működik: minél kevesebbet szív a baba, annál kevesebb teje lesz.
Hányszor szoptassam a babámat?
Átlagosan egy csecsemő 8-12-szer szívja be 24 óra alatt. Előfordul, hogy egy anyának az a benyomása, hogy a csecsemője "mindig szoptat", különösen az első 3-4 hétben, és arra gondol, vajon ez nem azt jelenti-e, hogy nincs elegendő teje az igényeinek kielégítésére. Ha ez a helyzet a baba esetében, könnyen megmondhatja, hogy elegendő tejet kap-e: mindenképpen nedvesítsen be napi 5 vagy 6 eldobható pelenkát (vagy 6-8 réteg ruhát) kizárólag anyatejjel. Az első 6 hétben a csecsemőnek naponta legalább 2–5 székletnek kell lennie. Akkor a széklet ritka lehet; lehet, hogy ilyen sokáig nem lesz egy hét, vagy akár több is. Itt is vannak nagy egyéni variációk. Ismerünk tökéletesen egészséges babákat, akiknek a székletük még ritkább. Ugyanakkor puhák maradnak, majd különösen bőségesek.
A csecsemők "növekedési rohamokkal" járnak, olyan időszakokban, amikor a csecsemő hirtelen megnöveli szívásainak számát. Ne aggódjon, és hagyja, hogy a lehető leggyakrabban szívjon. Ez lesz a leghatékonyabb módja az igényeinek kielégítésére. Ezek a "növekedési rohamok" általában 2 vagy 3 hét, 6 hét és 3 hónapos kor körül jelentkeznek.
Ne feledje, hogy az újszülöttek egészen más okokból szopnak, mint éhségük kielégítésére. A baba az Ön véleménye szerint "folyamatosan" szophat, mert szereti a biztonságérzetet, amelyet a szoptatással összefüggő intim testkontaktus nyújt, vagy azért, mert meg kell elégednie a szopás szükségességével, vagy mert úgy véli, hogy a szívverés ill. Bőre puhasága nagy kényelemforrás, ha alkalmazkodik ehhez az új világhoz. Természetesen, ha van olyan babája, aki "folyamatosan szar", de szomorúnak vagy boldogtalannak is tűnik, akkor ellenőriznie kell, hogy a szopása hatékony-e. De ha a babád kipihent, boldog és jól megnedvesíti a pelenkáját, és látod, ahogy a szemével növekszik, akkor nincs okod aggódni.
Tehát, ha úgy gondolja, hogy babájának további adag szívásra és simogatásra van szüksége, üljön le egy fotelbe, húzza ki a telefont a konnektorból, és használja ki ezt a pillanatot. Hamarosan más elfoglaltsági módokat is talál. De egyelőre rajtad múlik, hogy fogd meg és kihasználd a jelenlétét.
Forrás: La Leche League Nagy-Britannia