Laktóz intolerancia fórum
Beszélje meg a laktóz intoleranciát a Válaszoljon a kérdésekre Fórum a kilosweg.de területen; Van itt még valaki, aki laktóz-intoleráns és hogyan kezeli ezt a mindennapi életben? A múlt hónapban diagnosztizálták nálam, de megtalálom
Laktóz intolerancia
Van itt valaki más, akinek laktóz-intoleranciája van, és hogyan kezeli ezt a mindennapi életben?
A múlt hónapban diagnosztizáltak nálam, de még mindig nagyon nehéz minden tejtermék nélkül elmenni (amit az orvosom tanácsolta)
Nem gondolt sokat a laktáz tablettákra, ha nem szabad bevennie - mondta.
AW: laktóz intolerancia
Nincs tapasztalatom az intoleranciáról és arról, hogy ezt hogyan lehetne a legjobban megtenni a mindennapi életben.
De van egy másik ötletem: vessen egy pillantást a vegán táplálkozással kapcsolatos receptekre és fórumokra. Mivel a vegánok sem fogyasztanak tejtermékeket, számos javaslatot és alternatívát találhat.
Nem írhatna fel orvosa táplálkozási tanácsokat Önnek?
AW: Laktóz intolerancia
Hello trave,
intoleranciám van. Számomra nagyon más, amit vállalhatok. A tej nem működik, a joghurt működik, azonnal tudok tejszínt futtatni, a sajt egyáltalán nem jelent problémát.
És akkor vannak a furcsa napok, amikor normális tejjel kijöhetek a kávémban. De ritkán mondom el. Kávékban mindig laktózmentes tejet kérek. De nem gyakran.
A Quark mindig egy dolog este. Néha jó, néha nem olyan jó. A tüneteim is nagyon különbözőek. Leggyakrabban rosszul vagyok, puffadok és gyomorfájdalmak vannak.
Próbáld ki, idővel megtudod, mi történik. Ez mindenkinek más.
Nem szedek tablettát, nem hiszem.
LG Animi
AW: laktóz intolerancia
Hogy találtad ki?
Egy ideig el kellett tennie laktos termékek nélkül, majd elvégzett egy ilyen tesztet?
Kollégám is intoleráns. Valójában minden nap bevesz egy ilyen tablettát, majd normálisan is eszik. Úgy tűnik, nem árt neki.
AW: laktóz intolerancia
Külsőleg sok minden nem árt Nantynak. Ezek a laktáz tabletták azonban általában csak a tünetekkel "küzdenek" és nem az okával.
Az ok leküzdése érdekében az érintettnek sokáig el kell hagynia a kiváltó termékeket.
Az általános ajánlások szerint legalább 3-6 hónapot kell következetesen elkerülni, hogy aztán lassan újra felépülhessen.
A test/anyagcsere gyorsan lebomlik, és csak azután képes felépülni az LI = étel-intolerancia tüneteiből.
Ha a kiváltó okokat nem hagyják fel és a tüneteket továbbra is elfogadják, az egész krónikussá válhat, és például Crohn-betegséggé fejlődhet.
Ez vonatkozik a laktóz- és fruktóz-intoleranciára, de a hisztamin-intoleranciára is.
Ezek a Latase táblagépek mindig nagy téma az előadásaim során, amikor az érintettek beszélnek tapasztalataikról.
AW: laktóz intolerancia
Tökéletes tipp! Mr. T-nek meglehetősen gyakran főzök vegánul, mert ő is laktóz-intoleráns (néha több, néha kevesebb), és a Minus L termékek összességében nekem túl drágák (kivétel: mindig Aldiban van laktózmentes tej a házban) és lenyel. a tabletták itt sem népszerűek. De alapvetően olyan csodálatosan boldogul, és a változás nem volt akkora számunkra
AW: Laktóz intolerancia
Először is köszönöm.
Reggel egy kis tej kerül a kávéba, így a sajt is.
Quark este egyáltalán nem működik.
Megvettem a tablettákat, hogy bevehessem őket, hátha nem tehetek mást.
AW: laktóz intolerancia
Hogy találtad ki?
Egy ideig el kellett tennie laktos termékek nélkül, majd elvégzett egy ilyen tesztet?
Kollégám is intoleráns. Valójában minden nap bevesz egy ilyen tablettát, majd normálisan is eszik. Úgy tűnik, nem árt neki.
Levegő tesztet végeztem az orvosnál: 50 g vízben oldott laktóz (ugyanannyi, mint 2 liter tejben) ivott, majd 15 percenként 2 órán át lélegzett egy készüléket. Itt határozzák meg az értékeket. Az enyém elég magas volt.
Nagyon rosszul éreztem magam, súlyos hasi fájdalmak, gázok, keringési problémák, majd hasmenésem is volt.
Általában beveszi a tablettákat? Ha igen, csak laktóztartalmú étkezés előtt vegye be.
AW: laktóz intolerancia
@Trave
sajt témában
vessen egy pillantást ide, talán talál itt néhány információt, amelyet felhasználhat:
AW: laktóz intolerancia
Van valamilyen javaslata, hogy melyik margarin fogyasztható "tejtermékek" nélkül?
Ma olvastam a margarin csomagon.
AW: laktóz intolerancia
Hmm, kissé zavart vagyok a kérdésedben, mert a margarin edzett növényi zsír, ezért tejtermékekre nem kell számítani. (Ez a termelési technológia szempontjából sem felel meg egymásnak, mivel a zsírgyárak gyakran a tejüzemtől függetlenül termelnek)
Nos, azonnal megnéztem a hűtőszekrényünket: semmi ilyen nincs a napraforgó margarinunkon (NoName a Tip-től).
AW: laktóz intolerancia
Igen, de gyakran összekeverik őket, például azért, hogy "olcsóbb" tejsavóval nyújtsák.
Itt több mint 290 találata van a "Margarin" kifejezésre. A tartalom 99% -a itt is szerepel.
Nagyszerű webhely a megfelelő termékekhez.
AW: laktóz intolerancia
Köszönöm Huebby, nem gondolta, hogy van tej.
Találtam már egyet anélkül.
Ma estére rétegelt saláta, reszelt juhsajttal és szójajoghurttal öntetként.
A doner ma ebédre evett (tzaziki nélkül)
AW: laktóz intolerancia
Köszönöm Huebby, nem gondolta, hogy van tej.
Találtam már egyet anélkül.
Réteges saláta ma estére, reszelt juhsajttal és szójajoghurttal öntetként.
Vegyen donert ebédre ma (tzaziki nélkül)
Boldog Trave-nek,
nagyon csodálatos, ami mindenütt ott van. A tartalom olvasása egyre fontosabbá válik: wink0st:
AW: laktóz intolerancia
Van egy gyermekem, akinek gluténmentesen és kazeinmentesen is élnie kell, vagyis nem fogyasztható minden, ami bármilyen formájú tejjel kapcsolatos.
Sajnos a szójára a kazeinhez hasonlóan reagál, vagyis szójamentesnek is kell lennie.
Vaj helyett mogyorókrémet használunk.
Más kenhető zsírt nem használunk, mert mesterséges adalékanyagoktól mentesen kell élnie.
Sütéskor olajat használok margarin helyett, tej helyett pedig kókusz- vagy rizstejet, még azokat a változatokat is, amelyek semmit sem tartalmaznak.
Ami jól sikerült, ahelyett, hogy vaj helyett avokádókrémet készített volna, garantáltan tejmentes.
A laktózcukor és a fehérje sok mindenben is elrejthető, vagyis mindig figyelni kell a csomagolásra, hogy van-e rá nyomtatva allergiás információ.
PS. A természetes aromák gyakorlatilag bármiből állhatnak, tehát az érzékenységétől függ - nem szabad, hogy mi legyen bennünk.
AW: Laktóz intolerancia
Tehát nem kötök tejtermékeket, bár meg kell különböztetni őket:
- tiszta tej: gyomorfájdalom
- tej + gabona: azonnal ki a WC-re ^^
- Krém: rendben kis mennyiségben
- kvark: többnyire gyomorfájdalom
- sajt/joghurt: soha nem jelent problémát. Kivéve, hogy teljesen eltúlozom vele
A tejet + kvarkot laktózmentes termékekre cseréltem, néha szójatejre is, és azóta tulajdonképpen minden viszonylag jó. a többi termékkel csak óvatosnak kell lennem és keveset kell enni.
és mint már említettük, a vegán receptek nagyon alkalmasak. közben rendkívül finom szójajoghurtok + pudingok is vannak. Vegán krém minden nagyobb szupermarketben (rewe, edeka, kaufland, real stb.) Is kapható. Vegán sajt is meglehetősen gyakran kapható.
AW: Laktóz intolerancia
Hé ho, itt beállok
Nos, a tejtermékeket szinte egy éve nem tudom tolerálni. Aztán foglalkoztam vele, tehát általában a tejfogyasztással. Egyszerűen azért, mert a tej más problémákat okozott nekem (például tartós torokfájás, és senki sem tudta, miért van nálam). Mivel nem fogyasztottam tejet, vagy csak kis mennyiségben fogyasztottam laktózmentes tejet, az irritációk elfújtak.
Különböző elméletek léteznek arról, hogy vajon mi emberek, igyunk-e egyáltalán tejet. Még akkor is, ha megnézzük, mikor termel egy személy laktázt (születés), és mikor ez a termelés lassan ismét csökken.
Mit gondolsz erről?
AW: laktóz intolerancia
nekünk, embereknek egyáltalán kell fogyasztanunk tejet? Szigorúan véve a kereskedelmi tejet biztosan nem azért, mert:
A változás, a homogenizálás hatására nagyobb mennyiségű tejet fogyasztunk, különben csak észrevenné, hogy ha túl sok van, igyon friss tehéntejet.
A tejtermelők támogatásával több tej termelődik, mint amennyit elfogyasztanak, vagyis ha a tejet vagy a tejsavót a folyókba dobják, a halak elpusztulnak, vagyis rendkívül nagy mennyiségű száraz tej, laktóz stb.
Ezeket a száraz termékeket azután bekeverjük az ételeinkbe, semlegesítőként egy géntechnológiával módosított penész (ennyire ártalmatlan név alatt) citromsav metabolikus terméke, és minden tökéletes.
Túlzott savtartalom, túl sok tejkomponens az ételben stb. A probléma, hogy miért fordul elő olyan sok embernél egyre több allergia, az élelmiszer-hamisításokban rejlik, emulgeálószerek, természetes aromák mellett, amelyek elméletileg bármilyen bomló szerves anyagból állhatnak, ha leginkább penész okozta Íz keletkezhet.
A mesterséges élelmiszerek mennyire problematikusak, a kén- és foszforvegyületek hatásainak elemzésénél látható.
A különböző anyagok összeadódnak a szervezetre gyakorolt hatásukban, más szóval előbb-utóbb egyre több ételintolerancia jelentkezik a középkorú emberek körében.
Személyes kontextusban már kitalálhatja ezeket a statisztikákat, ha odafigyel arra, hogy kinek melyik allergiája van, és hány olyan ember van, akinél csak 20, 40 évesen vagy később.
Sajnos a fogyasztónak nincs más választása, mint elolvasnia. A probléma az, hogy egyes kazeinmentes termékek, mint például a szójatej, a szójakvarka és a szója tök, nincsenek problémamentesek, ha ellenőrizzük, hogy géntechnológiával módosított szóját használtak-e vagy sem, ami talán a tejelő teheneknél sem tisztázott annyira, természetesen nem tartoznak ide Fajnak megfelelő takarmány, de rossz koncentrált takarmányt kap, amelynek alapját bizonyos körülmények között genetikailag is módosítják.
Ez azt jelenti, hogy foglalkozik báróinkkal, von Mьnchhausennel, akik egészséges tehenekkel és zöld legelőkkel hirdetnek, mint például Landliebe, és akkor kapja meg a borzalmat, ha többet tud.
Ez annyira. Különösen a legnagyobb óriások a legnagyobb bűnözők is, minden gyártó ügyel arra, hogy hulladékát ne fizesse áron, inkább a lehető legjövedelmezőbben vigye a megkínzott gyomrunkba.
Tehát nem meglepő, hogy az eper nem eper, amelyet a gyártó valószínűleg nem friss, tiszta gyümölcsökkel használ, hanem a futópad összezúzott maradványait, amelyek nem vonzóak, de mégis jól eladhatók rózsaszínű masszaként egy joghurton.
A rostmaradványokat és egyéb hulladékokat még mindig szárítják és porítják, és egyes reklámozott élelmiszerekbe kerülnek + rosttal és szeméttel, amelyet por formájában kínálnak a diétás ipar számára. Azt is szeretném tudni, hogy megéri-e a pénzt, mibe kerül, vagy mibe kerül szintén csak az élelmiszer-feldolgozás során hasznosított hulladékból áll.
Kevés olyan cég van, amelynek filmjei vannak a gyártási folyamatról. Az üzleti titok alá burkolt szürke terület azt tükrözi, hogy csak a jéghegy csúcsát láthatjuk.
Ezért főzünk sokat alapanyagokkal, az alternatív források, például a csillagfürt, meglehetősen drágák, de a mandula- és rizstej előállításával már elégedett voltam. Ha tejet készít makadámiadióból, akkor talán kesudióval is működik, készíthet tejet, amiből maga is készíthet joghurtot.
Ez azt jelenti, hogy lehetnek alternatívák - de aki meg akarja tudni, hogy az embernek mit szabad csak ennie, azt mondanám, hogy minden mesterséges és laboratóriumi eredetű nem igazán kompatibilis, de a maximális koncentrációk segítenek biztosítani, hogy ne legyenek akutak Egészségügyi veszélyek lehetnek.
El tudom olvasni a YouTube videókat Prof. Dr. Veith javasolja:
Prof. Dr. Walter Veith - Kockázati tényező tej - YouTube
Mindenkinek magának kell megnéznie, hogyan szabályozza. Nem iszom tejet, de túrót, fetát, kvarkot és kosársajtot fogyasztok. Ha találnék egy jó ellátási forrást, a Lupint, valószínűleg ezt szeretném cserélni. Egyébként sokat dolgozom kókusztejjel és saját készítésű gabona-, dió- vagy rizstejjel. Mivel a megvásárolt tetra-csomagok gyakran tartalmaznak természetes aromaanyagokat, amelyek eredete nem ismert.
PS. Elfelejtettem hozzátenni - a támogatott túltermelésünk nagy része külföldre kerül -, nem akarja tudni, hogy az adófizetőknek mi kerül a támogatások mellett az export költségeinek viselésébe is. Akik aztán tönkremennek a rendeltetési helyen, a helyi tejtermelők, igen, mi, németek, annyira megőrültünk ettől. Nem ismerek megfelelő szót, de azt mondanám, hogy nagyon szép büdös csizmák vagyunk - mindaddig, amíg nem a tej hegyén ülünk, a mottó szerint az áradás utánunk.