Laktóz intolerancia tünetek, diagnózis, kezelések
A franciaországi felnőttek körülbelül 30-50% -át érinti Laktóz intolerancia. Gyakran összekeverik a tehéntejfehérje (CPVO) allergiájával, és nem a laktózzal szembeni túlérzékenységből, hanem az utóbbi rossz emésztéséből adódik. Ezt az intoleranciát a laktáz, egy laktózt lebontó enzim hiánya okozza, amely emésztőrendszeri rendellenességeket vált ki.
A laktóz emésztésében kulcsfontosságú enzim: laktáz
Tudni ! Születéskor a laktóz nagy szerepet játszik a főként cukrot fogyasztó csecsemők fejlődésében. A laktáz ekkor természetesen elegendő mennyiségben van jelen a szervezetben ahhoz, hogy metabolizálja ezt a cukrot, hogy energiává alakulhasson. Másrészt minél többet növekszünk, annál kevesebbet termelünk laktázt és annál inkább laktóz-intoleránssá válunk.
Hiánya vagy elégtelen mennyisége laktáz, a laktóz a vékonybél nem gondoskodik róla, és a vastagbélbe érkezik. Ezután a baktériumok fermentációba lépnek, amely gáz és zsírsavak termelését indukálja. Az alany ilyenkor hajlamos szomjúság iránti vágyat érezni, amelyet az említett bomlástermékek okozta vízhívás okoz. Ezért nem meglepő olyan gyomorpanaszokat észlelni, mint hányinger, kólika, hasmenés, gáz vagy hasi fájdalom.
Tünetek
SzintjeLaktóz intolerancia egyénenként változik. Minden a termelt és ezért a bélben aktív laktáz mennyiségétől függ. Az első tünetek fél órától 2 óráig jelentkezhetnek a laktózt tartalmazó étel elfogyasztása után. Két kategóriába sorolhatók: béltünetek és általános tünetek.
Bél tünetei
- Hasi görcsök
- Puffadás
- Hasmenés
- Hányinger
- Hányás
- Kolopátia (néha)
Általános tünetek
- Fejfájás
- Fáradt
- Izomfájdalom
- Ízületi fájdalom