Lásd a témát - Mindennapi ételek és EGÉSZSÉG
_________________
a butaság, a tudatlanság, az alapfokú oktatás hiánya a leghalálosabb tömegpusztító fegyver.
Bár a koffein izgalmas elem, amely némi szívdobogást okoz, egyáltalán nem káros a szív egészségére, hanem éppen ellenkezőleg. A kávé az az ital, amelyet a legtöbb francia víz után fogyaszt, átlagosan napi két és fél csészével - derül ki az Országos Italszövetség adataiból.
Az Élelmiszerügyi Tanácsadó Testület 2015. évi jelentésében rámutat, hogy a mérsékelt napi három-négy csésze kávéfogyasztás nem okoz egészségügyi problémákat, sokkal inkább a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkenéséhez vezet.
"Ezt számos megfigyelési tanulmány megállapítja. Állítólag a kávé károsítja a szívet, de a mérsékelt fogyasztás jobban védi a szív- és érrendszert." - mondta Dr. Francois Paillard, a Sürgősségi Kórház érrendszeri megelőző táplálkozásra szakosodott kardiológusa. Rennes. A koffein olyan tényező, amely pozitívan befolyásolja az inzulinérzékenységet, ami megakadályozza a cukorbetegség kialakulását - magyarázza Dr. Paillard. Ez az inzulinrezisztencia által kedvelt betegség az ateroszklerózis, azaz az eldugult artériák rizikófaktora. Röviden: a koffein védő szerepet játszik a cukorbetegség, az "artériák zsírlerakódásának kockázata" és a kardiovaszkuláris események kockázata ellen.
A kávé ezt a hosszú távú hatását el kell különíteni a pro-aritmiás hatástól, lehet, hogy a test nem tolerálja jól: izgalmas, koncentrált kávé létére szívdobogás érhető el. "Ez nem jár olyan ritmikus eseményekkel, mint a hirtelen halál, amelyet nem lehet elmondani az energiaitalokról" - mondja Dr. Paillard.
Azonban a szívdobogásra hajlamos embereknek nem kell kávét inniuk és extra kockázatokat kell vállalniuk csak a szív- és érrendszeri kockázatok elkerülése érdekében - javasolja az orvos. De ez inkább kényelem, mint kockázat kérdése.
Minden megfigyelés mérsékelt fogyasztásra érvényes. "Napi ötnél több csésze esetén a hajlamos embereknél alacsony a magas vérnyomás kockázata" - figyelmeztet az orvos.
_________________
a butaság, a tudatlanság, az alapfokú oktatás hiánya a leghalálosabb tömegpusztító fegyver.
Olvasni és emlékezni!
● Az étel elősegítheti az emberi test antibiotikum-rezisztens baktériumokkal való kolonizációját is. A román jogszabályok tiltják olyan állatok húsának vagy húskészítményeinek értékesítését, amelyeket hazánkban antibiotikumokkal kezeltek. "Ha egy állatot antibiotikumokkal kezeltek, akkor egy ideig az antibiotikumok nyoma marad a testében. Ha ilyen termékeket fogyasztunk, megnövekedhet a baktériumok, amelyek kolonizálnak minket, ezekkel az antibiotikumokkal szembeni rezisztencia növekedése "- mondja Dr. Popescu docens.
Légzőszervi vírusok, gyakran antibiotikumokkal kezelve
A románok hajlamosak túlzottan szedni az antibiotikumokat, még akkor is, ha ezek nem hasznosak: ha megfáznak, amikor vörös a torkuk, amikor ételmérgező fertőzésben szenvednek. Az orvos rámutat, hogy a hideg évszakban nő az antibiotikumok fogyasztása, és ez azért van, mert a románok hajlamosak megfázásukat ilyen típusú gyógyszerekkel kezelni. "A légúti fertőzések 80-90% -a vírusos, és nem szabad antibiotikumokkal kezelni. Mi románok hajlamosak vagyunk megfázás, influenza, gégegyulladás, hörghurut antibiotikumokkal történő kezelésére. Az ételmérgezést ezzel a gyógyszerkategóriával is kezelik, bár baktériumok nem vesznek részt benne, csupán méreganyagok. ".
_________________
a butaság, a tudatlanság, az alapfokú oktatás hiánya a leghalálosabb tömegpusztító fegyver.