Lassítsa a tranzitot - Növények és egészség

Gyomorfájdalmak, puffadás, átmeneti problémák vagy irritációk, sőt a bél porozitása, ezek a mindennapi betegségek gyakoriak, de korántsem elkerülhetetlenek. Néhány életmódbeli szokás megváltoztatásával, kezdve az étellel és a gyógynövényes gyógyszerek segítségével, visszanyerheti a bél közérzetét, amely hatással lesz általános állapotára.

Lassítsa le a közlekedést

Naponta két trónon túl az átszállítás túl gyors, ami laza vagy folyékony székletet eredményez. Ez a hasmenés, amelyet néha hasi fájdalom és gáz kísér.

"Ez általában a bélflóra de orvosi véleményt és ellenőrzést igényel (székletvizsgálat, vérvizsgálat), különösen egy fiatal beteg és még inkább egy csecsemő esetében ”- javasolja Martine Cotinat, gasztroenterológus és mikro-táplálkozási szakember. Általában a hasmenés gyulladásos bélbetegséghez vagy gastroenteritis-szerű fertőzésekhez köthető. „Gyakran előfordul gyógyszerek is, de némi rágógumi is! "- idézi fel az orvos a" Trükkök étele "című könyvében. Végül óvakodjon a hamis székrekedés-hasmenéstől, amely nagyon gyakori és ösztönzi az élelmi rostok csökkentését, amikor éppen ellenkezőleg, növelni kell. Ennek észrevétele érdekében vegye figyelembe, hogy a székrekedés gyakran váltakozik vagy sikerrel jár, és hogy egy kemény dugó gyakran megelőzi azt. Miután kizárták a specifikus patológiákat és a hamis hasmenést, bizonyos növényeknek és étrendi korrekcióknak sikerülnek véget vetniük a colopathia krónikus hasmenésének.

---