Látogatás egy hammamban
A mindennapi stressz folyamatosan nőtt az elmúlt években. Emiatt a pihentető szabadidős tevékenységekre egyre nagyobb az igény.
De miért érdemes mindig meglátogatni a túlzsúfolt wellness-részlegeket, amikor egy török hammam látogatása rendkívül pihentető lehet. A legtöbb nagy német városban lehetőség nyílik egy klasszikus török hammam meglátogatására. A címek és a nyitva tartás gyorsan megtalálható az interneten. Különös figyelmet kell fordítani a fürdési időkre. Egyes napokon és bizonyos időpontokban a belépés csak nőknek vagy férfiaknak szól. A külön nemű nyitvatartást általában közvetlenül a vegyes nemű nyitva tartással kapcsolatban adják meg.
A test és az elme tisztítása a török hammamban
Még azok is élvezhetik a tisztálkodást a hammamban, akik nem iszlám értelemben vallásosak. Hagyományosan az iszlám hívők ima előtt tisztítják meg magukat a hammamban. A török fürdőben történő tisztítás tisztító, relaxáló és méregtelenítő hatású. A fürdő hőmérséklete nem emelkedik 50 Celsius fok fölé, így a keringést nem befolyásolja annyira, mint a szaunában.
Az uralkodó hőmérséklethez való szoktatás után megkezdődhet a tényleges mosás. Ezt általában egy tapasztalt török vízimentő (tellak) végzi. Durva masszázskesztyű segítségével a látogató testét erőteljesen súrolják a lábaktól és a kéztől a szívig. Ez erőteljesen eltávolítja az elhalt hámsejteket. A masszázst erőteljesen végzik, és a látogatókat nem kezelik finnyásan. De ez azért is fontos, mert serkenti az anyagcserét és a fokozott véráramlás méregtelenítő hatású.
A netről
Életmód Hamam Bahia (meg kell említeni, hogy a videó nem célja ennek a hammamnak a reklámja. Nagyon szépen mutatja a hammam pihentető légkörét)
Illatos szappanokat használnak a hammamban való mosáshoz
Illatos török olívaolaj szappanokat használnak a mosáshoz. A szag önmagában növeli a közérzetet. Miután az egész testet megtisztították és kezelték, hideg permetekkel öblítik le. Mosás után forró teát szolgálnak fel, és legalább egy órás pihenést terveznek.
A test és az elme egy hammamban tisztul meg Ilyen alkalmazás után a bőr puhábbnak és ragyogóbbnak tűnik, mint korábban. A rendszeres látogatások pozitív hatással vannak a szervezetre, és erősítik az immunrendszert anélkül, hogy megterhelnék a keringést. Ezért van értelme hébe-hóba belemerülni egy hammam-mosás luxusába.