Laura blogja A súlyom, a diéták és én
Ez egy olyan téma, amelyet sokan ismerünk. Ugyanabban a helyzetben vagyok, mint te. Kipróbáltam a súlymérőket, de lemondtam arról, hogy saját alacsony kalóriatartalmú étrendemet kövessem.Sok sikert! Válasz Törlés
A videód nagyon érdekes. Gondolt már arra, hogy dietetikushoz vagy táplálkozási szakemberhez fordul? Tudom, hogy a magam részéről nagyon sokat segített a követésemben, a támogatásban és a személyre szabott ételek egyensúlyának helyreállításában.
Jó estét Laura,
ahogy mondod: "nagyon sokan vagyunk ebben az esetben".
Mint te, nálam is van fogyni való súlyom (sok, sok, túl sok !), 20 éve "diétáztam", kezdetben a kívánt súlycsökkenés 5 kg volt, az eredmény 20 év alatt megduplázódott kezdő súly. Morbidul elhízott vagyok, és egy olyan esetet állítok össze, amelyben bariatrikus műtéten esnek át (elhízási műtét).
Veled ellentétben kicsi korom óta nem voltam kerek, egyáltalán nem is kerek, amikor le akartam adni ezeket az első kilókat. Csak egy rossz kép a testemről .
Veled ellentétben a 3 terhességem alatt nagyon keveset híztam, és csak WW-t diétáztam (az első kivételével).
Veled ellentétben engem soha nem ugrattak .
De tudom ezt a fájdalmat, hogy rossz a bőröd, rossz a tested.
Biheivioristát látok, lassan haladunk, de remélem.
Köszönöm a vallomást, és tudom, hogy szép vagy .
sok szeretettel
Sylvia
Hello Laura,
Nekem is nagyon sokat kell fogynom, és akkor már sok diétát kipróbáltam, amikor vékony voltam.
Körülbelül 5 éve sokat híztam. És mielőtt úgy döntöttem, hogy lefogyok, megpróbáltam elfogadni magam olyannak, amilyen. A kerek divatblogok sokat segítettek nekem! Most már tudom, hogy tetszeni tudok, hogy csinos vagyok és bízom magamban. Hosszú időbe telt, de most már nem egy fizikai probléma, hanem inkább a jólét és az egészség érdekében szeretnék fogyni. Tehát már nem tépem ki a hajam, ha nem veszítem el elég gyorsan, sportba kezdtem, vigyázok magamra és ez már sok.
Úgy gondolom, hogy ezt az értékelési folyamatot is párhuzamosan kell elvégeznie. Sokat fog segíteni céljainak elérésében. Hagyd félre a szemtelen megjegyzéseket, csinos lány vagy, akinek rengeteg adnivalója van, és a súlyodtól függetlenül annyit érsz, mint mindenki más!
Szép ez a videó, 2008-ban készítettem azokat a fehérje tasakokat, amelyeket túróval vettem az esti étkezéshez, délben és hétvégén rendesen ettem 22 kg-ot fogytam, de 2 évig mindenem megvan. Még inkább elkomolyodtam, de én nem tudom melyik étrendhez fordultam, ráadásul utálom a főzést, szörnyű vagyok a konyhában. Megteszem a tesztedet, hogy szeretném-e látni, hogy jó-e.
Először is, a 7 szukának: remélem, ma megkapta a texasi méretű KU-t, alkoholista férjet és unalmas gyerekeket.
Köszönöm ezt a videót Laura. Nem számít a súlyod, tudod, hogy csak 10 kg-mal vagyok több, mint kellene, és még mindig csúfolódnak. és 30 éves vagyok ! ^^
Hogy hol kezdődik az emberek baromsága, nem tudom, de tudom, hogy ennek nincs határa.
Vágyom az első videódra ebben a programban.
Puszi.
Helló kisasszony, köszönöm ezt a videót;)
Megértem, hogy nem akarod elárulni a súlyodat, én ugyanabban a helyzetben vagyok, mindenki azt mondhatja nekem, hogy "jaj de jó vagy ilyen" stb. nem, nem tehetem, 25 kg van a feleslegem, és évek óta próbálom őket lefogyni, és rájövök, hogy 10 évvel ezelőtt már szerettem volna lefogyni, amikor 25 kg-mal kevesebb volt:( ez egy ördögi kör
Úgy döntöttem, és 1 hétig elkezdtem a krónikus táplálkozást, de a magam módján, túl nagy fejfájás nélkül, még akkor is, ha azt tapasztalom, hogy ez a "diéta" nem túl korlátozó.