Laura Müller A ketogén étrendnek le kell engednie a kilókat

Jobban akarja érezni magát

Laura Müller: A ketogén étrendnek le kell engednie a kilókat

Laura Müller megváltoztatta az étrendjét

A kemény "Let's Dance" edzésen keresztül Laura Müller (19) akaratlanul is lefogyott néhány kilót tavasszal. Most az új házasok megint kissé megnőttek. Nem sok, amint ő maga is beszámol róla, de ennek meg kell változnia. Laura fittebbé akar válni, ezért a ketogén étrend mellett döntött: Most kevés szénhidrát és sok egészséges zsír szerepel az étlapján. Hogy férje, Michael Wendler (48) mit gondol erről és részt vesz-e, elmondja a videóban.

laura

Ezek Laura céljai

Ketogén étrendjének második napján Laura változást észlel, amikor Insta-történetében beszámol híveinek. "A gyomrom nagyon másnak érzi magát, mint általában" - mondta a 19 éves fiatalember. Az étkezés tészta, rizs és társai nélkül nem könnyű számára, de mégis kemény akar maradni: „Még néhány napig átélem.” Mert Laurának egy célja van: „Amikor kilóval kevesebb lesz, már boldog vagyok . "

De nem csak a fogyásról van szó, hanem az influencer általában fittebbé akar válni és diéta után megváltoztatni az étrendjét. "Csak érezze magát egy kicsit jobban" - kívánja. Mivel az amerikai étkezési kultúra alattomos, Laura első kézből tapasztalta. - Nagyon-nagyon gyorsan meghízhat.