Laurel tea a fogyás előnyeihez és receptjeihez
Babér tea fogyáshoz [előnyök és receptek]
Hogyan készítsünk babérteát a fogyáshoz? Mik a karcsúsító előnyök? Hogyan kell használni ? Miért működik? Milyen további előnyei vannak ennek a növénynek? És végül mik a lehetséges mellékhatások ?
I- A babér leírása
Laurel egy cserje formájában jön, amely elérheti a 2-3 méter magasságot. Levelei évelők, nagyon hosszúkás oválisak és tartósak.
Általában a virágok rózsaszínűek vagy fehérek, virágzásuk június környékén zajlik régióinkban. A termés nyár végén kezdődik.
Azt is meg kell jegyezni, hogy ez a faj a Földközi-tenger mindkét partján, de az északi parton ritkábban fordul elő.
Fedezzük fel a következő címben a babérteát a fogyás érdekében.
II- Laurel tea fogyáshoz
1- miért működik ?
A babérnak, különösen leveleinek, van néhány jelentős előnye, ha gyógytea vagy infúzió formájában fogyasztják.
Valóban, hozzáadott cukor nélküli babér infúzió csak két kalóriát hoz, ha odafigyel a kalóriabevitelre.
Ennek eredményeként kókuszos infúziót készíthet anélkül, hogy félne és nem aggódna a lenyelt kalóriák miatt.
Táplálkozási szempontból a babérlevél is érdekes. A szervezet számára nagyon szükséges ásványi sókat, B-vitaminokat és antioxidánsokat tartalmaznak.
Levelei nem tartalmaznak lipideket és szénhidrátokat. Mi lehetővé teszi, hogy gyorsan és jól fogyjon.
A babérlevélnek az az előnye is, hogy az egyik oldalon csökkenti a koleszterinszintet, a másik oldalon pedig a vércukorszintet.
Mindezek előnyöket nyújtanak Önnek a karcsúsító rendszer részeként, mivel e növény minden előnyével élni fog.
Ezért el kell mondani, hogy a babér infúziója, amelyet mindenekelőtt gyógyászati tulajdonságai miatt fogyasztanak, sok betegség kezelésére képes.
Konkrétan ez a növény elősegíti az emésztést azáltal, hogy csökkenti a gázokat és megnyugtatja a húgyúti fertőzéseket.
2- Hogyan készítsünk egy egyszerű gyógyteát ?
Lehetősége van klasszikus és nagyon egyszerű babérinfúzió elkészítésére. Ehhez egy liter forró vízben meg kell meríteni 15 gramm babérlevelet.
Naponta ajánlott két és három csésze között inni, ezáltal kihasználhatja a növény különféle előnyeit.
3- babér, fahéj és zsálya infúzió
Az infúzió elkészítéséhez szükséges: 1 liter víz, 2-3 fahéjrúd, 5 babérlevél és zsálya.
Ami az elkészítést illeti, először vizet kell forralni. A babérleveleket és a zsályaleveleket el kell tépni, majd hozzáadni őket és a fahéjat egy teáskannába.