Laza bőr fogyás után (egészség, sport, ifjúság)

Ha 20 kilót veszítek (kb. 0,5-1,0 hetente), olyan undorítóan lógó bőrt kapok: S .

Még csak 15 éves vagyok, és a csípőmön és az alhasamon rengeteg stria van!

Elmennek vagy maradnak?

5 válasz

Ez nem jelent problémát a tervével. Kezdetben kicsit többet fogy, később lassabb lesz. Fontos, hogy tartósan megváltoztassa az étrendet. A testmozgás nagyszerű lenne, a vízi aerobik és az úszás nagyon alkalmas. A futás szintén jó gyakorlat. Kezdetben rövid szakaszok, később valamivel hosszabb szakaszok. Striák akkor jelennek meg, amikor olyan gyorsan hízott, hogy a bőre nem tartott lépést. Most biztosan vörösek és szélesek lesznek. Eltávolításuk után keskenyebbé válnak és elveszítik piros színüket. Idővel a gumiabroncsok kevésbé észrevehetőek és kissé elhalványulnak. Nem múlnak el teljesen. Egyébként 15 éves korában a bőre még mindig nagyon jól képes alkalmazkodni önmagához. Vigyázzon bőrére testtejjel, és adjon neki időt.
Ha hosszú évekig magával viszi a súlyfelesleget, és csak idős korában veszít sokat, akkor a bőr visszafejlődésének esélye sokkal kisebb. Elkezdeni most könnyebben élni jó terv.

A 20kg sokat fogyni. és ha vannak striái, akkor a bőr már kissé eltört. akkor valószínűleg felakaszt. számomra az egyik oka annak, hogy soha nem fogynék. A szalonna ott jobban nézhet ki, mint amikor olyan furcsán üresen lóg.

Ha lassan fogy, és megfelelő edzést végez, pl. B. edző segítségével, akkor nem.

---