Lazac és túrós papillote provence-i gyógynövényekkel - Jean-Michel Cohen blogja, Savoir Maigrir -

1. itthon
2. Jean-Michel Cohen blogja
3. Lazac és túrós papillote provence-i gyógynövényekkel

Jean-Michel Cohen blogja

Lazac és túrós papillote provence-i gyógynövényekkel

Egészséges főzés hozzáadott zsír nélkül, hogy élvezhesse a lágy lazac szívét és a mozzarella megolvadását (kivéve 900 és 1200 kcal). Ez a recept helyettesíti az étlapomat: 1 hús, hal vagy tojás + 1/2 tejtermék.

Lazac és túrós papillote provence-i gyógynövényekkel

Hozzávalók 1 fő részére:

• 125 g lazac steak
• 1 paradicsom
• 50 g sima fehér sajt, 0% zsír
• Provence-i gyógynövények
• 1 evőkanál citromlé
• Só bors
• 1 szilikon fólia vagy sütőpapír

Követendő út:

---