Lazacpisztráng - kalória és táplálkozási tények
Alfa-linolénsav LNA (18: 3ω-3) (cisz és/vagy transz) 0,005 g
Eikozapentaénsav EPA (20: 5ω-3) 0,211 g
- 100 g-onként
- Fehérje 21,46 g
- Triptofán 0,24 g
- Treonin 0,941 g
- 0,989 g izoleucin
- Leucin 1,744 g
- Lizin 1,971 g
- 0,635 g metionin
- Cisztin 0,23 g
- 0,838 g fenilalanin
- Tirozin 0,725 g
- Valin 1,106 g
- Arginin 1,284 g
- Hisztidin 0,632 g
- Alanin 1,298 g
- Aszparaginsav 2,198 g
- Glutaminsav 3,204 g
- Wisteria 1,03 g
- Prolin 0,759 g
- Szerin 0,876 g
- 100 g-onként
- Zsír 4,63 g
- Koleszterin 106 mg
- Telített zsírsavak 1,293 g
- Mirisztinsav (14: 0) 0,095 g
- Palmitinsav (16: 0) 0,82 g
- Sztearinsav (18: 0) 0,214 g
- Egyszeresen telítetlen zsírsavak 1,133 g
- Erukasztinsav (20: 1ω-9) 0,064 g
- Olajsav (18: 1 ω-9) (cisz és/vagy transz) 0,602 g
- Palmitoleinsav (16: 1ω-7) (cisz és/vagy transz) 0,644 g
- Többszörösen telítetlen zsírsavak 0,929 g
- LA linolsav (18: 2ω-6) (cisz és/vagy transz) 0,08 g
- Arachidonsav AA (20: 4ω-6) 0,247 g
- LA linolsav (18: 2ω-6) 0,088 g
- Gamma-linolénsav GLA (18: 3 ω-6) 0 g
- Arachidonsav AA (20: 4ω-6) 0,24 g
- Dokozahexaénsav DHA (22: 6ω-3) 0,265 g
- Sztearidonsav (18: 4ω-3) 0,01 g
- Dokozapentaénsav (22: 5ω-3) 0,097 g
- Alfa-linolénsav LNA (18: 3 ω-3) 0,005 g
- 100 g-onként
- Szénhidrátok 0 g
- Egyszerű cukrok és egyéb cukrok 0 g
- 0 g szacharóz
- 0 g glükóz
- Fruktóz 0 g
- 0 g laktóz
- 0 g maltóz
- 0 g mannit
- 0 g szorbit
- Galaktóz 0 g
- Raffinóz 0 g
- Stachyosis 0 g
- Keményítő 0 g
- Egyszerű cukrok és egyéb cukrok 0 g
- 100 g-onként
- Energia (kCal) 133 kCal
- Energia (kJ) 556 kJ