LCHF gluténmentes ketó ketogén barna szósz

gluténmentes

Felkészülési idő: 10 perc

Főzési idő: 15 perc

Adagok: 8 adag 1/4 csésze (60 ml)

Keto barna szósz, ideális marhahús, csirke kíséretében, vagy ketogén poutin készítéséhez (igen, igen, képes). Nagyon egyszerű recept, nagyon kevés hozzávalóval. Ez egy "elfoglalt szülői intelligens konyha" recept. A ketogén étrendhez igazítottam. Készíthetünk néhány variációt az igényeinknek megfelelően. Ha a szószt csirkéhez vagy baromfihoz kísérik, használjon csirkehúslevest. A marhahús kíséretében marhahúslevest használnak. Szeretek hozzáadni gombát és egy kis vörösbort is. A poutin elkészítéséhez sült retket (sült retek recept), párolt zöldbabot, sajtot és marhahúslevesből készült keto barna mártást használok.

Ketogén/Keto/LCHF/Gluténmentes barna szósz

    Elkészítési idő: 10 perc Főzési idő: 15 perc Teljes idő: 25 perc
    Adagok: 8 adag 1/4 csésze (60 ml)

Barna szósz, ideális marhahús, csirke kíséretében vagy ketogén poutin készítéséhez (igen, igen, lehet).
Változatok az alapreceptből:

A csirke és a baromfi kíséretében:

1- csirkehúsleves