Tejsavó fogyasztása, az új Top Santé egészségügyi gesztus

santé

Energikus, remineralizáló, vizelethajtó: úgy tűnik, hogy a tejsavónak minden egészségügyi előnye van. Annak erejéig, hogy az új öregedésgátló termék népszerűvé váljon a csillagok körében. És sportolók.

Gwyneth Paltrow színésznő volt az, aki elkezdte a tejsavófehérjét naprakész állapotba hozni, és ez a kulcsfontosságú összetevő volt benne méregtelenítő étrend. Szerinte a tejsavónak (más néven tejsavónak), amelyet a tej gyártása során a tej és a kazein (fő fehérje) felszabadítása után nyernek, egészségügyi (és karcsúsító) erényei vannak. Így kezdtek megjelenni a dehidratált tejsavófehérje dobozai az étrend-kiegészítő részben azok számára, akik izmokat akarnak gyarapítani, erősíteni immunrendszerüket vagy ... fogyni.

Eddig a tejsavófehérjét elsősorban a sportolók (különösen az olimpiai játékok bizonyos sportolói) fogyasztották, mert az abban található fehérjék segítenek az izomrostok újjáépítésében, amelyeket a fizikai edzés során "visszaélnek". Ma azonban a B2-, B12- és B-vitaminokban gazdag ásványi sók (főleg kálium, vizelethajtó, valamint kalcium, magnézium és foszfor, amelyek a csont tőke fenntartásához szükségesek), amelyek divatos étrend-kiegészítővé teszik, különösen az öregedésgátló piacon. Izomra kifejtett hatása miatt a tejsavófehérjék lehetővé teszik az öregedéssel járó izomsorvadás elleni küzdelmet. Továbbá, két évvel ezelőtt készült tanulmány A Washingtoni Egyetem tanulmánya szerint a tejsavó rendszeres fogyasztása szintén csökkenti a vérnyomást az embereknél magas vérnyomás, így csökkentve a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Az egyetlen ellenjavallat: nem ajánlott szenvedőknek laktóz intolerancia.