Leállítottam ezt az étrendfájlt - túlsúly és elhízás - táplálkozási fórum - doctissimo
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Hasonló témák
Daisy étrendje
40 kilót fogytam
szükségem van ww hirdetésekre északon
d-2 héttel a Valentin nap előtt
mindent elmondtak, tartson egy kis szünetet túl sok felesleg nélkül, vagyis egyél normálisan egy ideig, és remélem, hogy utána visszanyeri a motivációt .
Roxanne, ne add fel, nehéz, de nézd meg, amit már elvesztettél
egy szint normális, menj bátran veled
Kicsit kétségbe vagyok esve és keresek egy kis támogatást 21 éves vagyok és el kell veszítenem legalább 10 kilót, nem érzem jól magam, és elegem van a gondolatokból, a probléma az, hogy nem tudom melyik étrendet kell betartani, ha tudnál segíteni előre is
Hasonló témák
igen 2 kg-ot fogytam
igen 2 kg-ot fogytam
Azok számára, akik szeretnék tudni, hogy mennyi kalóriát engednek meg/nap
SZÜKSÉGEM VAN A SEGÍTSÉGEDRE
Szia roxanne !
Megértelek, van ilyen, amikor el akarunk engedni, de ne csináld, lány !
Lehet, hogy megkapja a nyereményét, ami megmagyarázhatja ezt a kis súlygyarapodást és ezeket a cukor utáni vágyakat !
Ne add fel, tarts egy rövid szünetet, hogy talpra állj, de ne add fel, máris sokat veszítettél !
sok szeretettel !
Kicsit kétségbeesett vagyok, és valamilyen támogatást keresek, 21 éves vagyok, és el kell veszítenem legalább 10 kilót, nem érzem jól magam, és rosszul gondolom, hogy a probléma az, hogy nem tudom, melyik diéta követni, ha tudnál segíteni előre is köszönöm