LEAN CSODÁN keresztül Tabletták, kapszulák és gyümölcslevek az AK tesztpadon
Hajoljon a csodagyógyszerrel? Tabletták, kapszulák és gyümölcslevek az AK tesztállványon Állapot: 2020 február ooe.arbeiterkammer.at
Dr. Johann Kalliauer AK-ELNÖK Kedves fogyasztó! Kedves fogyasztó! Társadalmunkban a vékony szépet jelent, egészségeset jelent. Olyan világban élünk, amely a karcsúságot ideálissá teszi. Az ideális mérésekkel rendelkező modellek olyan mértékben nevetnek a plakátokon és folyóiratokon, hogy még a normál testsúlyú emberek is pufóknak érzik magukat. Nem csoda, hogy a fogyás feltételezett csodaszerei jól fogynak. Sajnos a fogyókúrás termékek és a diétás termékek piacán sok kétes cég van, amelyek csak egy dolog után járnak: magas nyereség. Az ilyen csodaszerek köre hatalmas és folyamatosan növekszik. Nagy része csak haszonszerzés. Mivel a kapszulák, gyümölcslevek és egyéb készítmények általában nagyon drágák, de hatástalanok. Néhány még az egészségre is veszélyes! Fogyasztóvédőink alaposabban megvizsgálták a leggyakoribb és legintenzívebben hirdetett termékeket. Az eredményt ebben a brosúrában találja meg. Először is: A karcsú test csodaszere nem létezik. Ha bármilyen kérdése van, vagy további információra van szüksége, forduljon az AK Fogyasztóvédelemhez. Szakértői csapatunk örömmel áll rendelkezésére! Dr. Johann Kalliauer AK elnök 2
TARTALOM 4 Először az első dolgok: Nincsenek csodatabletták vagy csodamódszerek! 6 Az internet veszélye 7 Piaci áttekintés 14 Vényköteles gyógyszerek (gyógyszerek) 15 Vény nélkül kapható gyógyszerek 17 Homeopátiás gyógyszerek és Schüssler-sók 19 Formula diétás termékek 21 Orvosi termékek 22 Étrend-kiegészítők 23 Élelmiszer-kiegészítők áttekintése 25 Mi segít valóban a háromtényezős modellben 39 Hogyan lehet azonosítani a feleslegeseket Csodagyógyítás 43 Kulcsszó-nyilvántartás 46 Impresszum 48 3
Hajoljon a csodagyógyszerrel? Sokan szenvednek túlsúlytól, és állandó harcban állnak a plusz kilókkal. A fogyókúrás étrendek azonban nagy fegyelmet igényelnek. Kényelmes, hogy a fogyókúrás piacon valódi csoda gyógyszerek vannak, amelyek mindegyike sok kiló fogyást ígér minimális felhasználás mellett. Az AK Felső-Ausztria fogyasztóvédői röviden összefoglalták, mit hoznak valójában az egyes leggyakrabban hirdetett fogyókúrás termékek, és milyen veszélyeket rejthetnek a különféle anyagok. 4
ELSŐ: NINCS CSODA BABA vagy CSODA MÓDSZER! Az olyan csábító reklámüzenetek, mint a tisztán gyógynövényes, természetes, orvosilag bevizsgált, évszázadok óta bevált vagy karcsúsító garanciával ösztönözhetik a túlsúlyos embereket a vásárlásra. Az ilyen reklámüzenetek nem mondanak semmit a tényleges hatásról. Ugyanilyen kevés az olyan indikáció, mint például csak a gyógyszertárban vagy az xy EU irányelvnek megfelelően, megbízható minőségi kritérium. Függetlenül attól, hogy gyógyszerekről vagy étrend-kiegészítőkről, orvosi termékekről vagy diétás ételekről van szó, saját beavatkozás nélkül, hosszú távú sikerrel nem kell számolni egyetlen termékkel sem. A hatékony és tartós fogyás érdekében a korábbi étkezési és életmód szokások lassú és állandó megváltoztatására van szükség. Minden más végső soron szégyen, amelyet extrém esetekben többé-kevésbé drágán fizetnek még az egészségével is! TISZTA NÖVÉNY CSAK AZ ÉVSZÁZADOK VÉGREHAJTOTT GYÓGYSZERÉSZETI TERMÉSZETESSÉGVETÉNY GARANCIA 6
A LEGFONTOSABB ELSŐ: AZ INTERNET VESZÉLYE Számos internetszolgáltató illegálisan, hivatalos jóváhagyás vagy felügyelet nélkül működik. Különböző szervezetek ezért többször is figyelmeztetnek az Internetről, különösen Ázsiából (például Kínából vagy Thaiföldről) származó termékek karcsúsítására. Ezek olyan egészségügyi veszélyeket rejthetnek magukban, amelyek nem nyilvánvalóak mind a laikusok, mind a szakértők számára. Újra és újból nem bejelentett, farmakológiailag aktív anyagokat detektálnak a természetes vagy tisztán gyógynövényként emlegetett készítményekben. Az adagok olyan magasak, hogy akár végzetesek is lehetnek. De sok olyan gyógyszer, amelyet sem Ausztriában, sem az EU-ban nem engedélyeztek, vagy amelyeket hosszú ideig kivontak a piacról, még mindig online forgalomban vannak. Külföldről megszerezni őket, akár személyesen, akár az interneten keresztül, illegális! Ha kiderül, büntetőjogi intézkedéseket lehet tenni! 7.
TIPP Az American Food and Drug Administration (FDA) és a Gute Pillen - Bad Pillen hamisított termékeinek adatbázisa áttekintést nyújt a fogyókúrás készítményekről, amelyek vényköteles gyógyszereket vagy olyan gyógyszereket tartalmaznak, amelyek már nem engedélyezettek vagy veszélyes vegyi anyagok. Még ha az áttekintés sem garantálja a teljességet a fogyókúrás termékek bősége és a folyamatosan változó nevek miatt, a listák megnézése bizonyos esetekben hasznos lehet! https://www.fda.gov/drugs/resourcesforyou/ Consumers/QuestionsAnswers/ucm136187.htm https://gutepillen-schlechtepillen.de/alphabetischesregister-gepanschtes/ FONTOS: Ha kétségei vannak, mindig adja le a fogyókúrás termékeket a kétes internetes kiskereskedőktől! 13.
PIACI ÁTTEKINTÉS A fogyókúrás termékek köre időközben szinte kezelhetetlen dimenziót kapott a gyógyszerek (gyógyszerek), homeopátiás gyógyszerek, étrend-kiegészítők, orvosi termékek, tápszerek és diéták területén. A következőkben a piacon elérhető különféle hatóanyagok ismertetésén túl részletesebben megvizsgáljuk az egyes anyagok hatékonyságára és lehetséges mellékhatásaira vonatkozó jelenlegi vizsgálati állapotot. 14-én
A homeopátiás gyógyszerek és a Schüssler-sók Először is, milyen előnyökkel jár: A kis homeopátiás dózisok hatással lehetnek-e, a vélemények eltérnek. A hatékonyság egyértelmű bizonyítékokkal ellátott tudományos vizsgálatok ritkák. Vannak azonban olyan emberek, akik homeopátiára és/vagy Schüssler-sókra esküsznek. Ezek az alapok valóban motiválhatják őket a kevesebb étkezéshez. És legalább nem ártasz magadnak. De ugyanez vonatkozik ide: Ne adagoljon és ne kísérletezzen, kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét! Cefamadar A cefamadar kapszulákban vagy cseppenként kapható. Az ázsiai madar bokor szárított gyökér kérgéből származó madar hatóanyag állítólag csökkenti az étvágyat és szabályozza az energiaegyensúlyt a diencephalon jóllakottság központjának befolyásolásával. A Gracil fogyókúrás cseppek A Gracil cseppek úgynevezett komplex szerek és az állítólagos csodaeszenciák igazi koktéljai. A hólyagtörés (Fucus) állítólag növeli a kalóriafogyasztást, a grafit az emésztés serkentésére, az indiai kender tisztítására, a tej bogáncsának méregtelenítésére és a máj védelmére. Az élet fája kéjt, héjat és cinket kimerít. 19-én
Különböző homeopátiás telítettségi tömörítések D4-ben, homeopátiás termékek, egyedileg a felhasználóhoz igazítva. Schüssler-sók A Schüssler-sók homeopátiás úton előállított gyógyszerek is. A koncepció azonban eltér a homeopátia fogalmától. A homeopátiában több száz hatóanyag van. Ezeket kis mennyiségben gömbök vagy cseppek formájában veszik fel, de néha nagyon nagy hatásúak, kivéve a legösszetettebb gyógymódokat (ezek egyszerre több összetevőből állnak). A Schüssler-sók közül azonban csak tizenkét funkcionális szer van Dr. Wilhelm Schüssler, valamint 15 kiegészítés, amelyet a Schüssler gyógyítási módszer különböző követői vezettek be, és Rosina Sonnenschmidt szerint kilenc új Schüssler-só. A hatékonyság (a hígítás mértéke) meglehetősen alacsony, szemben a legtöbb homeopátiás szerrel. Minden sót speciális fizikai tünetek vagy állapotok esetén alkalmaznak, gyakran különböző kombinációkban. A fogyáshoz gyakran használt Schüssler-sók pl. 3., 5., 7., 9., 10., 11. vagy 4., 6., 8. sz. 20
Berberin A berberin egy természetben előforduló növényi összetevő, amelyet a narancssárga gyökérből és a borbolya bogyóiból nyerhetünk. Az eredetileg a hagyományos kínai orvoslásban és az indiai ájurvéda tanításban alkalmazott gyógymódot tabletta formájában karcsúsító csoda, valamint a vércukor- és koleszterinszint csökkentése céljából hirdetik. Mit hoz: Valójában vannak olyan tanulmányok, amelyek arra utalnak, hogy a berberin hatékony. Az étrend-kiegészítőkben azonban nincsenek jóváhagyott egészséggel kapcsolatos állítások a berberinről. Mindenesetre nem szabad csodákra számítani. Az étrend és a testmozgás viselkedésének további megváltoztatása nélkül ez az anyag sem lesz képes segíteni. Vigyázat: Fontos, hogy körültekintően járjon el a gyógyszerek egyidejű alkalmazása. Mivel a berberinnel gyógyszerekkel való kölcsönhatást írtak le, ilyen étrend-kiegészítőket csak orvosával egyeztetve szabad használni! Antiaritmiás hatása is van, mivel specifikusan blokkolja a káliumcsatornákat, így nem zárható ki a szívritmuszavarok kockázata. 27.
Garcinia Cambogia Ez egy délkelet-ázsiai gyümölcs, amelynek hatóanyaga a hidroxi-citromsav (HCA) állítólag igazi fogyás csodákat okoz. A Garcinia Cambogia kivonattal ellátott kapszulákat természetes étvágycsökkentőként tartják számon. A reklám szerint ugyanakkor képesek kielégítőbb hatást is elérni, a zsírfelesleget kiválasztani és stimulálni az anyagcserét. Mit hoz: Jelenleg nincsenek elismert tanulmányok, amelyek megerősítenék a Garcinia vagy a hidroxi-citromsav állítólagos hatásainak egyikét is. Gymnema Sylvestre vagy Gurmar Ennek a délkelet-ázsiai növénynek a kivonata cukorgyilkosként (= hindi nyelven Gurmar) kerül forgalomba, és számos fogyókúrás termékben megtalálható. Állítólag az anyag csodálatos módon eltünteti az édes ízt, és ezáltal visszafogja az édes dolgok éhségét. Ezenkívül a vérbe történő cukorbevitelt is fojtani kell. Mit hoz: Az anyagot az ájurvéda gyógyászatában régóta használják, és úgy tűnik, hogy legalábbis különféle okokból hatással van a vércukorszintre.
MI TÉNYLEG SEGÍTSEN? A HÁROM TÉNYESMODELL FONTOS! A gyógyszerek és a fogyókúrás termékek csak csekély szerepet játszhatnak a fogyásban. Döntő fontosságú azonban, hogy elegendő időt hagyjon magának a testsúlycsökkentő projektre, és hogy változatos, alacsony zsírtartalmú, alacsony cukortartalmú és magas rosttartalmú vegyes étrend keretében megtakarítson kalóriákat. Végül, de nem utolsósorban, a testmozgás is hasznos. 39
Lépcső a lift helyett. A sport energiát fogyaszt, és az edzett izmok inkább a zsírból nyerik energiájukat, mint a test korlátozott szénhidrátkészleteiből. Ha izmokat vesz fel, akkor növeli az alapanyagcsere sebességét és több energiát éget el, még akkor is, ha semmit sem csinálnak. Szemléltetésképpen: napi fél óra extra gyaloglás körülbelül 100 Kcal-t emészt fel. Tehát három havonta körülbelül egy kilogramm zsírt fogyna, tehát évente négy kilogrammot! FONTOS! Aki étrendjének megváltoztatása mellett kiterjedt sportprogramot végez, az ne bízzon teljes mértékben a mérlegben! Mivel a fokozott fizikai aktivitás révén a zsír lebomlik és az izomtömeg nő. Ennek a kívánatos változásnak nem feltétlenül kell tükröződnie a teljes testtömeg csökkenésében. A testérzet, a visszaverődés és a test mérete néha értelmesebb, mint a mérleg. 42
HOGYAN FELISMERNI A TÚLZOTT CSODAJOGORVOSLATOKAT 43
Megengedhetetlen tesztpecsétek/tesztbélyegzők használata, amelyeket például a kiválasztott gyógyszerészek ajánlanak. De vigyázz! A kétes internetszolgáltatók még a TÜV vagy a Trusted Shops tesztpecsétjeit is engedély nélkül másolhatják a weboldalukra. A pecsétet odaítélő cégektől érdeklődjön, hogy a gyógyszertár szerepel-e ott. Olyan állítások, mint például kizárólag Önnek, vagy csak a mai napra, most és itt, olyan tanulmányokkal történő reklámozás, amelyek a termék rendkívüli sikerét bizonyítják: Gyakran egyáltalán nincsenek tanulmányok, vagy az eredményeket statisztikailag fel lehet dolgozni az összegyűjtött adatok értékelésekor, így nagy hatás érhető el. ami a valóságban nem létezik olyan mértékben. Értékesítés a küszöbön vagy promóciós rendezvényeken JÓ TUDNI! Aki bizonytalannak vagy becsapottnak érzi magát, kétes reklámígéretekkel szembesül, vagy egyszerűen információt szeretne kapni egy bizonyos termékről, az felveheti a kapcsolatot a Munkaügyi Kamara fogyasztóvédelmi osztályaival. 45