LEAN SIRTFOOD-tal - A sajtó friss - ma mama-kocht

olvasni - kipróbálni - élvezni

Mindannyian egészségesek akarunk maradni, mindenki karcsú is akar lenni. Hogy a legfinomabb hogyan érhető el bizonyos növényi eredetű ételek hatásával, elmagyarázza a SLIM WITH SIRTFOOD című konyhai útmutató, amelyet a GU nyomdában kiadott.

lean

Ezt a szakácskönyvet a GU szerkesztőjeként irányítottam. És hogy őszinte legyek, a sirtuinokat és az ételek nem voltak ismertek számomra ezen szerkesztésig. De ezek a kis tápegységek igazán érdekesek mindazok számára, akik egészségesen étkeznek, és az oldalról is szeretnének leadni néhány kilót.
A sirtuinok olyan enzimek, amelyek védelmi és helyreállító feladatokat vállalnak a szervezetben, és serkentik az anyagcserét és a zsír lebontását is. Kialakulásukat egyes növények célzottan kiválthatják. Ha ezeket a növényi eredetű ételeket összekeveredik a sirtfood ételekben, akkor pozitív hatásaik teljes mértékben kiaknázhatók.

A működési elv magyarázza Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk, a receptek Lena Merz-től származnak. A három fejezetben szereplő reggeli, ebéd és vacsora finom és könnyen elkészíthető ételeket kínál a nap minden étkezéséhez. Van valami mindenki számára. Hamarosan bemutatom neked a kedvenc ételemet ebből a könyvből.

Szeretné kipróbálni a sirtfood étrendet? A SLIM WITH SIRTFOOD a sajtó mellett kapható kedvenc helyi könyvesboltjában vagy online. És még több információ található a könyvről itt.