Legfrissebb természetgyógyászati híreink
A súly kimeríthetetlen téma a mainstream sajtó számára és a mindennapi beszélgetések során. A túlsúly nagyon komoly téma. A WHO az elhízás járványáról beszél, és a metabolikus szindróma növekszik.
A súlygyarapodás másodlagos a táplálékfelvétel és a test által végzett tevékenység, az abszorpció, az energia, a tárolás egyensúlyhiánya miatt. Mint minden betegségben, az elhízás is belső állapotunk és környezetünk közötti kölcsönhatás eredménye. A belső állapot genetikánk és fogantatásunk óta fennálló történelmünk eredménye. A történet összes elemét figyelembe kell venni: fertőzéseket, oltásokat, gyógyszereket, pszichológiát, hormonokat. Környezetünk gazdag és összetett.
Manapság a túlsúly a legtöbbször a betegség kockázati tényezőjére rímel. A legtöbb betegség gyakoribb az elhízott betegeknél: magas vérnyomás, cukorbetegség, rák, osteoarthritis. Egyértelműen megállapítást nyert, hogy az élettartam lerövidítése annál fontosabb, ahogy a súly nő. Az alsó végtagok ízületei, különösen a térdek, nehezen tolerálják a túlsúlyt. Ennek eredménye a korai osteoarthritis. A csípő és a boka ízülete elég nagy érintkezési területen osztja el a súlyt.
Az elhízás egy ördögi kör miatt fennmarad. A zsírsejtek olyan anyagot termelnek, amely szabályozza az étvágyat, de az elhízásban gyakran előforduló gyulladás megakadályozza ennek az anyagnak a működését. A leptin egy hírvivő, amelyet zsírsejtek termelnek: adipociták. Az adipokinek nevezett molekulacsoport részét képezik. Ezek alapvető szerepet játszanak a túlzott zsírszövet negatív következményeiben: magas vérnyomás, cukorbetegség, rák, szív- és érrendszeri betegségek és osteoarthritis. A zsír tehát nemcsak a feleslegesen fel nem használt kalóriák raktára, hanem biológiailag aktív szövet is. Normál állapotban a leptin tájékoztatja az agyat a zsírtömegünk állapotáról. A leptin növekedése és egyúttal stimulálja szimpatikus rendszerünket. Mozgásba lendülünk az energiafelhasználás növelése érdekében. Ha minden jól megy, a zsír növekedésével aktívabbak vagyunk és étvágyunk csökken, mindezt a leptinnek köszönhetően. Bizonyos helyzetekben kialakul a rezisztencia a leptinnel szemben. Ez megzavarja zsírtömegünk szabályozási ciklusát azzal, hogy már nem aktiválja a szimpatikusat és nem mérsékli az étvágyunkat.
A bélflóra kulcsszerepet játszik szervezetünkben. Ma már az elhízás fontos tényezőjeként ismerik el. Az elhízást és a 2-es típusú cukorbetegséget enyhe gyulladás jellemzi, amely az inzulinrezisztencia kialakulásával jár. A túlzott élelem és a fizikai aktivitás hiánya hozzájárulhat az energiahiányhoz, amely végső soron elősegíti az elhízást. Egy tipikus táplálékkal bőséges populációban azonban nem mindegyiknél alakul ki elhízás vagy hiperglikémia. Egy másik környezeti tényezőt javasolnak, amely szorosan kapcsolódik a gazdához, részt vesz a súlykontrollban és az energia homeosztázisban: a bélflóra.