Legutóbbi bejegyzések

Hírek:

Legutóbbi bejegyzések

Táplálkozás és étrend/Re: A "középkor"

Szép előadás volt, nem bántam meg, hogy láttam. Sajnos közbe bólintottam, így a társam feltolt.

Mivel ismertem a darabot, körülbelül 45-40 évig láttam, nem veszítettem el a cselekményt.

Táplálkozás és étrend/Re: A "középkor"

Helló és jó reggelt,

ez év utolsó vasárnapját nyitotta meg. Gyerekek, ahogy telik az idő.

Tegnap azt hittem, hogy elérkezett az utolsó órám, de ma az injekció után jobban érzem magam. Még mindig van fájdalom, de újra mozoghatok. Ez a mellkas alatti fájdalom volt. Hidd el, hogy a máj kijön, de nem, ez a gerinc sugárzása volt.

@naeny, sajnos én sem tudom, várj, nézd meg, mit szólnak a többiek. Kár, hogy a cérna zárva van, mivel mindig nyitott fülem volt a problémáimra és az örömökre.

Szép vasárnapot kívánok.

Táplálkozás és étrend/Re: A "középkor"

Nem írom ide a szálat, de csaknem 150 000 megtekintéssel már tudod, hogy nyilvános naplód van;-) Azért írom, mert még mindig te vagy a legaktívabb itt.

Olvastad: Michael 2014.01.01-től bezárja a fórumot. Még mindig aktív más fórumokon? Éppen többet akartam foglalkozni az étkezéstervezővel, és most már el kellett tűnnie.:-( Merre mész most? Hová megyek most?

Beszámolók/Re: Fogyjon le és fittesse magát a tervnek megfelelően! Ez működhet - jelenti Naeny

2. nap

Helló, gyors frissítés. Számos volt a csábítás a felújításra. Volt kolbász, fánk, sütemény stb. Ennek ellenére szépen visszautasítottam, később megettem a finom salátámat. Este sajtfondü volt, finom volt! Volt desszertnek egy sült alma is, de ettem. Nos, a honatyák annyira boldogok voltak, nem fordul elő ilyen gyakran:-)
Mára megint túlléptem a kalóriákat, de a tegnapi 450 helyett csak 300. Holnap otthon fogok enni, akkor menetrend szerint kell maradnom.:-) Csodás este!

Táplálkozás és étrend/Re: A "középkor"

Helló és jó estét,

Megint jobban érzem magam. A lövés, amit kaptam, bevált. A lányom itt volt és látta a fájdalmat, amiben szenvedtem, és hívta a mentőket. Azt hittem, ez velem is megy, de a fájdalom a re alatt. Mellkas, gerincből jött.

3 órával később 16 órakor volt, várom a holnapi színházat. Taxit rendelnek. Nincs hó.

Én sem kerültem be a fórumba, rengeteg betű és szám keveredett a felhasználónevem mellé.

szép estét kívánva.

Bejelentések/A Foodplaner.de fórum bezárása

Tájékoztatom Önöket, hogy 2014.01.01-től deaktiválom az Foodplaner fórumot.

2014-től felajánljuk a tagoknak, hogy felvegyék velünk a kapcsolatot egy Facebook oldalon keresztül: https://www.facebook.com/foodplaner
Kínálunk ott egy Facebook alkalmazást is, hogy a felhasználók bejelentkezhessenek a Facebookról.

Nagyon örülnék, ha újra találkozhatunk a Facebook oldalon.

VLG és köszönöm az izgalmas időt
Michael

Táplálkozás és étrend/az Ön nézőpontja

Beszámolók/Re: Fogyjon le és fittesse magát a tervnek megfelelően! Ez működhet - jelenti Naeny

2. nap

Jó reggelt kívánok! Tegnap csak 1/1/2 gofrit sikerült megennem, később pedig csak egy tányért a sajtos póréhagymalevesből, ahogy terveztem. Ezzel teljes mértékben abban a kalóriában lettem volna, amelyet az étkezéstervező javasol a "fogyás" táplálkozási céljával. Ez nekem 1312 kcal. Sajnos nem tudtam nemet mondani sem a pezsgőre, sem a rebarbara snapszra - ahogy a családi ünnepeken sem. Utólag mindent kötelességtudóan írtam be, és ennek eredményeként valóban 450 kcal-t emésztettem fel. Nos, mivel az étkezéstervező 500 kcal-t von le az alapanyagcserémből a fogyás miatt, ettől még ennél valamivel kevesebbet ettem. De nem sokat fogyok 50 kcal megtakarítással;-) - kipipálom a napot.

Ma baráti reggelink vannak, hasonlóan a tegnapihoz. Ebédidőben csak egy saláta, amit elkészítek magamnak és magammal viszek az építkezésre, ahol ma segítek a felújításban. Ma este meghívást kapunk sajtfondü elfogyasztására. Istenem! Tehát csak a saláta. Ma 680 kcal-t számolok ki a fondüre, mivel ez csak 600 kcal marad reggelire és ebédre.

Itt az ideje, hogy vége legyen a vakációmnak, hétfőtől könnyebb lesz, mert már nem hívnak ilyen csúnya dolgokra