Legyen könnyű nehézsúlyban - Fórum
Állapot: leválasztva
Ezt a tagot törölték
Regisztráció dátuma: 02/03/2021, 10:06
Üzenetek:
Tárgy, amelyről beszélni lehet az úton elfogyasztott étkezésekről.
Nehéz mást vásárolni, csak ócska ételt az út szélén. És a munka megköveteli, hogy néhány nap szinte egész nap üljön.
Tehát mik a módszerei az egészséges táplálkozásnak? Mit tesz a hűtőbe? Volt-e bármilyen problémája a súlygyarapodással ?
Mint egykori elhízott félelem ez számomra.
Állapot: leválasztva
Projekt készítő
Csoport: Webmester
Regisztrált: 2011.01.22-én 11.04-kor
Hozzászólások: 11000
Szia.
Jó téma étkezésről beszélni .
Általában salátákat vásárolok, egy kis hegyi sonkát, néha sajtot és joghurtokat a hűtőm elkészítéséhez.
Télen néha előveszem a tűzhelyet, hogy apró elkészített ételeket, vagy ritkábban konzerveket melegítsek.
Igyekszem óvatos lenni, de igaz, hogy ez nem mindig nyilvánvaló. A hűtőszekrény nem nagy, és a területeken tankol, és az árak miatt nem ajánlott .
Az üdülőhelyen legtöbbször csak kávét, kenyeret és vizet vásárolok.
A legjobb, ha este egy kicsit sportolunk, de ezt könnyebb megmondani, mint megtenni! Talán hétvégén, és hétvégén sok fehérjét fogyasszon a héten tapasztalható hiány pótlására (hús/hal stb.)
Állapot: leválasztva
Ezt a tagot törölték
Regisztráció dátuma: 02/03/2021, 10:06
Üzenetek:
Igen, ezt kicsit gondoltam, saláták, sonka, csirke, .
A vízforralóból télen levest vagy levest készíthetünk. (a kávé mellett!)
Viszont az az ötletem van, hogy kerülni kell a mikrohullámú sütőt, az elkészített ételek ritkán jók. Szándékomban áll feltiltani magam a gyorséttermektől is.
Nem tudom, hogy ez ötlet-e, de az a benyomásom, hogy a szupermarketek egyre inkább akadályozzák a teherautókhoz való hozzáférést, és mégis nagyon praktikus lenne, ha elmehetnénk vegyes salátát vásárolni.
Az esti sportolás azt jelenti, hogy utána le tudsz zuhanyozni és kocogni tudsz egy pihenőhelyen, mások tekintetét kell felvállalnod! (nem számítva az egész héten maceráló sportszakmát.)
Nem könnyű biztos.
Állapot: leválasztva
Projekt készítő
Csoport: Webmester
Regisztrált: 2011.01.22-én 11.04-kor
Hozzászólások: 11000
Ami az elkészített ételeket illeti, amúgy sem mindig jópofa . ettem néhány dobozt, amelyek elég gyorsan felmelegedtek (például karbo lábak), és nagyon meglepődtem !
Vannak (a lustaság pillanataira is) dobozok kínai lábakkal. Csak tegyen forró vizet a dobozba, várjon 5 percet, és élvezzük
Állapot: leválasztva
Ezt a tagot törölték
Regisztráció dátuma: 02/03/2021, 10:06
Üzenetek:
Igen, igaz, hogy ezek a tésztadobozok jók, de nem szabad visszaélni velük. Szüksége van mikrohullámú sütőre is, és annak megszerzése megkockáztatja a túlzott használatát.
A kínai tészta nagyon praktikusnak tűnik, igaz, hogy időnként forrón eszik.
Állapot: leválasztva
Moderációs csapat
Csoport: Fő szabályozó Csoport: Tesztelők tagjai