Lehet fogyni gyógyszeres kezeléssel
Képzelje el, ha vannak olyan eszközök, amelyek karcsúvá tesznek. Akkor már senki sem lenne túlsúlyos. Reggeli helyett reggel egy tablettát és az éhséget elfelejtik. Vagy még jobb: Egy korty a mágikus ampullából, és ehetett zacskó zsetont anélkül, hogy grammot szedett volna. Jó lenne!
Fotó: qimono/pixabay.com
a lényegeket röviden
- A fogyás céljából alkalmazott csodaszerek nem működnek és/vagy kockázatot jelentenek az egészségre.
- A fogyáshoz idő kell, megfelelő táplálkozás, testmozgás és alvás.
A reklám szerint vannak csodaszerek. Van, amely állítólag tágul a gyomorban, és egyszerűen feltölti Önt. Vagy azok, amelyek serkentik az emésztést és állítólag zsírölőként mozognak a testben. De hadd mondjam el: Az alacsony kalóriatartalmú étrend nélküli csodaszerek nem fognak működni! És akkor azonnal elhagyhatja a gyógymódot.
Egyes fogyókúrás termékek akár súlyos egészségkárosodást is okozhatnak, vagy függőséget okozhatnak. Íme néhány példa:
Étvágycsökkentő: Nem bontják le a zsírt a testben, csak a teltségérzetet szimulálják, és kevesebbet eszel. Mivel a hatás néhány hét múlva megszűnik, az adagot természetesen növelni kell. Tehát az étvágycsökkentők gyorsan függőséget okoznak. Olyan csúnya mellékhatásaik is lehetnek, mint alvási problémák, émelygés és szívproblémák. Az étvágycsökkentők receptet igényelnek, ezért különös figyelmet kell fordítani az interneten található készítményekre - sok veszélyes hamisítvány van útban!
Dehidrátor: Ahogy a neve is sugallja - az ilyen szerek nem támadják meg a zsírtartalékokat, hanem csak azt biztosítják, hogy gyakrabban kell WC-re járni. De a kilók nem esnek le.
Hashajtó: Felgyorsítják az emésztést, hogy a test nemcsak a kalóriákat, hanem a tápanyagokat és vitaminokat is sokkal rosszabbul tudja felszívni. A hashajtók nem karcsúsító termékek! Ha emésztési problémái vannak, jobb, ha sok teljes kiőrlésű terméket, zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt, és mindenekelőtt sokat inni.
Duzzadó szer: Állítólag éhségcsökkentőként működnek, mert állítólag kitágulnak a gyomorban. Ha azonban nem iszik elegendő mennyiséget, súlyos székrekedést kaphat. Tehát mielőtt lenyeli a gyomrában pasztaként emelkedő tablettákat, jobb, ha sokat iszik, és elhagyja a duzzanatokat. És legyünk őszinték: hol öröm a tabletták fogyasztása?
Enzimkészítmények: Ezek többnyire trópusi gyümölcsökből készült kapszulák vagy tabletták. Állítólag ők is serkentik az emésztést és lebontják a zsírt. A baj az, hogy az enzimek olyan fehérje vegyületek, amelyeket a gyomorsav már előre megemészt és így megsemmisül. Ez azt jelenti, hogy nem is érkeznek a belekbe. És ha mégis megérkeznek, nem bontják le a zsírt, hanem biztosítják a jobb fehérje emésztést: ez megkönnyíti a fehérje felhasználását - kalóriaforrásként is. Szóval elég abszurd történet!
Formula diéták: Fehérjealapú italok vízzel, tejjel vagy lével keverve napi egy vagy több étkezés helyébe lépnek. A cél a kalóriák megtakarítása és a legfontosabb tápanyagok biztosítása. Ezt azonban legfeljebb három hétig megteheti orvosi felügyelet nélkül. Működik, de a gyakran monoton és kétes íz nem ösztönzi a kitartást. Az elválasztás után azonban a súly megint megnő, ha továbbra sem fogyasztasz alacsony kalóriatartalmat.
Vigyázzon a leszakadással!
Egyébként nem olyan nehéz kétes szolgáltatókat azonosítani a reklámban. Mindig ugyanazzal a hálóval dolgoznak:
- Azt ígérik, hogy a fogyás gyors és egyszerű, néha még az is, hogy továbbra is enni tud, mint korábban. Minden hülyeség! Aki fogyni akar, annak sok időre, hatékony étrendre és sok testmozgásra van szüksége.
- Aki azt állítja, hogy termékével y hét alatt x kg-ot fogyhat, az ellentétes az európai törvényekkel.
- Vigyázzon, ha előtte/utána képekkel hirdet. Szerinted a képek valóságosak?
- Néha olyan orvosokat vagy kórházakat hirdetnek, amelyek nem is léteznek.
- Bizonyos esetekben nemcsak jogorvoslatot kell értékesíteni, hanem néhány segédeszközt is. Magabiztosan takaríthat meg pénzt mindkettőre.
Aki fogyni akar, sok időre, hatékony táplálkozásra, rengeteg testmozgásra - és megfelelő alvásra (nem vicc!) Van szüksége. Ahelyett, hogy a fogyókúrás termékekre pazarolná a zsebpénzt, inkább álljon meg a fogyás tippjeink között. És megtalálja itt.