Leküzdeni a nemi elzáródásait
A vágy és a partner vágyának megválaszolása megköveteli, hogy jól érezze magát testében és jól érezze magát a másikéval. De mit tegyünk, ha a stressz bekapcsolódik?
Stressz, ellenség 1. sz
Tudjuk, ha az elme nem nyitott, nyugodt, kedvezően hajlandó az intim találkozásra, a test elcsúszik, megfeszül és bezár. Azt is tudjuk, hogy a stressz, vagyis az erős belső érzelmi feszültség a vágy és az öröm első számú ellensége.
Beck és Alford amerikai kutatók szerint, a szexuális nehézségekkel küzdő férfiak és nők saját érzelmi sérülékenységük alapján reagálnak az intim kapcsolat stresszére, attól függően, hogy mit jelent ez a helyzet számukra. A szexuális találkozás mindig a személyes történelmünkre utal, tudatos és tudattalan, nem meglepő, hogy feladva egyeseket ellenőrizhetetlen érzelmek fenyegetnek, veszélyesnek vagy legalábbis destabilizálónak érzik magukat.
A szexuális izgalom idején az öntudatlan üzenetek blokkolják a folyamatot, és megnehezítik vagy ellehetetlenítik a cselekvést. Létezik kétféle szexuális elzáródás: a gátlás, a spontaneitás ellentéteként határozta meg, és a teljesítmény szorongása. A gátlás "félénk" személyiségekből származik - vagyis olyan férfiakból és nőkből, akiknek nehézséget okoz az érzelmeik kezelése. Ezek az emberek az érzelmi mindent elsöprő félelem miatt hajlamosak kerülni vagy elzárkózni olyan helyzetektől, amelyek túlságosan erősnek vélt érzelmeket generálnak számukra.
Kétféle blokkolás
A szexuális izgalom idején az öntudatlan üzenetek blokkolják a folyamatot, és megnehezítik vagy ellehetetlenítik a cselekvést. Kétféle szexuális elzáródás létezik: gátlás, a spontaneitás ellentéteként határozta meg, és a teljesítmény szorongása. A gátlás "félénk" személyiségekből származik - vagyis olyan férfiakból és nőkből, akiknek nehézséget okoz az érzelmeik kezelése. Ezek az emberek az érzelmi mindent elsöprő félelem miatt hajlamosak kerülni vagy elzárkózni olyan helyzetektől, amelyek túlságosan erősnek vélt érzelmeket generálnak számukra.