Lenmagolaj, 500 ml
A lenmagolaj segít csökkenteni a "rossz" koleszterint a szervezetben, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Serkenti az egész test növekedését és harmonikus fejlődését.
Ezeket az alternatív termékeket ajánljuk
Lásd még hasonló kategóriákban
Étel
italok
Teák napi fogyasztásra
Különleges teák
Egészséges ételek
Gluténmentes ételek
Természetes termékek
édesítőszerek
Ajánlást
A lenmagolajat szív- és érrendszeri betegségek enyhítésére, a béltranzit szabályozására és az esszenciális zsírsavak bevitelére ajánlják.
A Solaris présgépen, a lenmag hideg sajtolásával nyert olaj. Préselés után az olajat dekantáljuk, majd természetes pamutszűrőn átszűrjük, így biztosítva a kapott olaj kiváló minőségét.
Hogyan működik
A lenmagolaj segít csökkenteni a "rossz" koleszterint a szervezetben, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Antitrombotikus hatása van, mérsékelten csökkenti a vér viszkozitását és a thrombocyta aggregációt. A terhesség alatt és az élet első 2 évében feltétlenül szükséges az emberi agy teljes fejlődéséhez. Serkenti az egész test növekedését és harmonikus fejlődését.
Omega-3 és omega-6 zsírsavakat egyaránt tartalmaz, amelyek hasznosak az egészségre. Minden sejtmembrán szerkezetében ezeket a zsírokat tartalmazza. Az agynak, egy létfontosságú szervnek, szüksége van ezekre a zsírsavakra a megfelelő működéshez. A lenmagolaj alfa-linolén esszenciális zsírsavat (ALA, rövid szénláncú zsírsavat) tartalmaz, amelyet az egészséges test eikozapentaénsavvá (EPA) és dokozahexaénsavvá (DHA), hosszú láncú omega-3 zsírsavvá alakít. a halolajban találhatók. Az emberi test nem tudja szintetizálni ezeket a zsírsavakat, ezért táplálékkal kell a szervezetbe juttatni, ezért esszenciális zsírsavaknak nevezzük őket. Ezek az esszenciális zsírok a többszörösen telítetlen zsírsavak példái. Az omega-3 zsírsavak segítenek csökkenteni a gyulladást, míg az omega-6 zsírsavak általában hozzájárulnak a gyulladás folyamatához.
Hogyan fogyasztják
Nagyon fontos, hogy minden ember egyensúlyban legyen az étrendből nyert omega-3 és omega-6 zsírsavval. A helyes arány az omega 3 és az omega 6 között 1: 1, 1: 2, maximum 1: 4. A szokásos étrendben teljesen kiegyensúlyozatlan arányokat találunk 1:22, 1:24. Az omega-3 zsírsavak napi igénye (csak lenmagolaj biztosítása számukra): 13 eves kor felett napi 1 evőkanál (15 ml) egyenértékű, 1-2 adagban. Meg kell jegyezni, hogy a lenmagolaj, más élelmiszerolajokkal együtt, magas kalóriatartalmú étel. Így 1 evőkanál olaj meghaladja a 100 kcal-t!
| EAN: | 5941828008838 | |
| márka: | Solaris | |
| Eredeti név: | MAGOLAJ 500 ml-es SOLARIS-ban | |
| Utolsó oldal frissítése: | 2019.1.11. 07:02 | |
| Raktáron szállító | 39 Lei "> Beszállítói készletben | |
Ajánlást
A lenmagolajat szív- és érrendszeri betegségek enyhítésére, a béltranzit szabályozására és az esszenciális zsírsavak bevitelére ajánlják.
A Solaris sajtón nyert olaj, a lenmag hideg sajtolásával. Préselés után az olajat dekantáljuk, majd természetes pamutszűrőn átszűrjük, így biztosítva a kapott olaj kiváló minőségét.
Hogyan működik
A lenmagolaj segít csökkenteni a "rossz" koleszterint a szervezetben, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Antitrombotikus hatása van, mérsékelten csökkenti a vér viszkozitását és a thrombocyta aggregációt. A terhesség alatt és az élet első 2 évében feltétlenül szükséges az emberi agy teljes fejlődéséhez. Serkenti az egész test növekedését és harmonikus fejlődését.
Omega-3 és omega-6 zsírsavakat egyaránt tartalmaz, amelyek hasznosak az egészségre. Minden sejtmembrán szerkezetében ezeket a zsírokat tartalmazza. Az agynak, egy létfontosságú szervnek, szüksége van ezekre a zsírsavakra a megfelelő működéshez. A lenmagolaj alfa-linolén esszenciális zsírsavat (ALA, rövid láncú zsírsavat) tartalmaz, amelyet az egészséges test eikozapentaénsavvá (EPA) és dokozahexaénsavvá (DHA), hosszú láncú omega-3 zsírsavvá alakít. a halolajban találhatók. Az emberi test nem tudja szintetizálni ezeket a zsírsavakat, ezért táplálékkal kell a szervezetbe juttatni, ezért esszenciális zsírsavaknak hívják őket. Ezek az esszenciális zsírok a többszörösen telítetlen zsírsavak példái. Az omega-3 zsírsavak segítenek csökkenteni a gyulladást, míg az omega-6 zsírsavak általában hozzájárulnak a gyulladás folyamatához.
Hogyan fogyasztják
Nagyon fontos, hogy minden ember egyensúlyban legyen az étrendből nyert omega-3 és omega-6 zsírsavval. A helyes arány az omega 3 és az omega 6 között 1: 1, 1: 2, maximum 1: 4. A szokásos étrendben teljesen kiegyensúlyozatlan arányokat találunk 1:22, 1:24. Az omega-3 zsírsavak napi igénye (csak lenmagolaj biztosítása számukra): 13 eves kor felett napi 1 evőkanál (15 ml) egyenértékű, 1-2 adagban. Meg kell jegyezni, hogy a lenmagolaj, más élelmiszerolajokkal együtt, magas kalóriatartalmú étel. Így 1 evőkanál olaj meghaladja a 100 kcal-t!