Lépésszámláló alkalmazások A legjobb lépésszámlálók Android és iOS rendszerekhez
5 perc Olvasási időre vonatkozó megjegyzések 4
Az okostelefonok a sokféle alkalmazásnak köszönhetően sokféle célra használhatók. A zsebében lévő állandó társ könnyen használható úgynevezett lépésszámlálóként is. Ebben a cikkben bemutatjuk a legjobb lépésszámláló alkalmazásokat az Android és az iOS rendszerhez.
Google Play Áruház
A fitnesz virágzik, és az ülő munkavállalók növekvő számával a testmozgás hiánya is egyre nagyobb egészségügyi kockázatot jelent. A mágikus szám 10 000 lépés, amelyet legalább egy nap meg kell tennie. Természetesen senkinek nincs eszében szabadon megszámolni az egyes lépéseit, ezért a lépésszámláló alkalmazások segítenek Önnek elérni saját fitnesz céljait. A nap folyamán megtett hozzávetőleges szám mellett az alkalmazások megmutathatják a pontos mozgástörténetet, megbecsülhetik az elégetett kalóriákat, és összefoglalhatják a fitnesz erőfeszítéseivel kapcsolatos egyéb statisztikákat.
tartalom
Lépésszámláló alkalmazás: StepsApp
Az ausztriai „StepsApp” egyszerű felépítésű, világos statisztikákat kínál minden elképzelhető időszakról, és az Android és az iOS mellett kompatibilis az Apple Watch-tal is. Az alkalmazás a Google Fithez és az Apple Healthhez is csatlakoztatható. Az úgynevezett "Today Widget" segítségével egyetlen pillantással megismerheti a megtett lépéseket, az elégetett kalóriákat, a tevékenységi idejét és még sok mást.
A StepsApp segítségével beállíthatja saját céljait, és értesíti Önt, ha elérte azokat. Természetesen megoszthatja sikereit közvetlenül az Instagramon, a Twitteren, a Facebookon és más csatornákon található fitnesz alkalmazáson keresztül is, ha versenyezni szeretne a barátaival.
Accupedo
Az „Accupedo” lépésszámláló tele van funkciókkal. Az Accupedo lépésenkénti regisztrációja négy-tizenkét egymást követő lépés után kezdődik. Ha a mozgás leáll, a lépésszámolás is leáll. Amint újra elindul, az alkalmazás tovább számolja a lépéseit. Ezenkívül a kezdőképernyőhöz különféle modulok is tartoznak, amelyek megmutatják lépéseket, kilométereket, perceket, kalóriákat vagy a megtett távolságot.
Ezen felül napi jelentések is készíthetők, amelyeket e-mailben is el lehet küldeni. A napi, heti, havi és éves lépésszámok átlátszó diagramban hívhatók fel. Ezenkívül különféle előbeállítások is megadhatók, például a lépésszámláló érzékenysége, lépéshosszak, testtömeg vagy napi célok.
adidas Running by Runtastic
Ha a funkciók széles skálájával rendelkező lépésszámláló alkalmazást keres, akkor meg kell néznie az adidas/Runtastic lépésszámláló alkalmazását. Ez nem csak a lépéseit számolja, hanem felajánl egy edzéstervet, kihívásokat és egyéb tippeket az ideális futáshoz, egy irányítópultot a futás, kocogás és kerékpározás legfontosabb adataival, valamint az összes lépés pontos rögzítését. Az előrehaladás megosztása mellett aktiválhatja az élő követést is, és értesítheti barátait arról, hogy mit és hol utazik éppen.
Ezen felül az „adidas Running” kompatibilis az Android Wear 2.0, a Polar, a Garmin Connect és az Apple Watch készülékkel is. Ha pedig adidas rúgásokkal edz, akkor akár nyomon követheti tevékenységüket, és azonosíthatja ideális futócipőjét.
Google Fit (Android) és Egészség (iOS)
Ha elegendő egy egyszerű lépésszámláló alkalmazás, akkor nem kell túl messzire keresnie. A Google és az Apple saját fitneszalkalmazásait kínálja a Fit and Health szolgáltatással, amelyek többek között a lépéseket is megszámolhatják.
Egyrészt nem osztja meg fitnesz viselkedését harmadik féllel, másrészt a funkciók és az adatok különböző fitneszeszközökkel és alkalmazásokkal bővíthetők.
Probléma: engedélyek és akkumulátorfogyasztás
A lépésszámláló alkalmazások két legnagyobb problémája az engedélyek, valamint az akkumulátorfogyasztás. Ha nagy jelentőséget tulajdonít személyes adatainak, alaposan meg kell vizsgálnia az alkalmazások engedélyeit. Számos fitneszalkalmazás szeretne hozzáférést az Ön névjegyeihez és az eszköz fiókjaihoz a közösségi média kapcsolat miatt. Ezen kívül néhány lépésszámláló összegyűjti a mozgásprofilokat, hogy láthassa, mikor futott mennyit és hol.
Ha nincs probléma az adatok megosztásával, akkor (szó szerint) másik problémába ütközhet. Mivel az okostelefonon található lépésszámláló alkalmazások folyamatosan aktívak, és a legtöbb GPS-t használja a lépések követésére, az akkumulátorfogyasztás ennek megfelelően magas. Természetesen a lépésszámláló alkalmazás kevéssé használható, ha az okostelefon elfogy a gőzéből, mielőtt még megtette a nap utolsó lépését.
Mindkét probléma legegyszerűbb megoldása sajnos kevés pénzbe kerül: külön lépésszámláló. Ezek fitnesz zenekarként vagy zsebeszközként kaphatók, és legalább 20 euróba kerülnek. Előnyök: Ön szabályozhatja, mit tesz a lépések számával, és az okostelefon akkumulátora érintetlen marad. Ezenkívül az önálló lépésszámlálók gyakran pontosabbak, mint a lépésszámláló alkalmazások hozzávetőleges mérései.