Leslie Sansone kalóriaégető kalkulátor
A kalóriaszámláló lehetővé teszi a nap folyamán felhalmozott kalóriák kiszámítását, de a fehérjék, zsírok és szénhidrátok összértékének kiszámítását is. A kalóriaszámláló grafikusan összehasonlítja az eredményeket az ajánlott standarddal. Ígérjük, hogy megtérítjük az egész programot, ha nem elégedett a fogyás céljával. Az előfizetés lejártától számítva 10 nap áll rendelkezésére arra, hogy tájékoztasson minket elégedetlenségéről, igazolva a terv eredménytelenségét. A Fourchette & Bikini számlálót kínál az étkezés során elfogyasztott kalóriák számának kiszámításához. Csak annyit kell tennie, hogy ebben az eszközben feltünteti a kérdéses ételeket vagy ételeket, azok mennyiségével együtt. Könnyen kiszámolhatja ételeinek kalóriáit, és megtalálhatja az összes étel kalóriáinak, fehérjéinek, szénhidrátjainak és lipidjeinek összetételét.
Hogyan lehet kiszámolni az egy nap során elégetett kalóriák számát. Fogyunk vagy hízunk, ha több/kevesebb kalóriát fogyasztunk, mint amennyit a napi tevékenység során elégetünk. Annak ismeretében, hogy hogyan lehet kiszámítani a kalóriák mennyiségét. A testépítés izomtömeg növekedéséből származó kalóriák: Az izomtömeg növelésének célja a karbantartás kalkulációja a kalória növekedésével, amely lehetővé teszi, hogy hízzon, és ezáltal izmokat építsen. Feltéve, hogy étrendje optimális a szénhidrátok, lipidek és fehérjék szempontjából. Megtalálja a lenyelt kalóriák számát, a többi étkezéshez hátralévő kalóriát és az elégetett kalóriákat. Az alkalmazás felhasználhatja az összegyűjtött egészségügyi adatokat. A kalória kalkulátor 5 paraméteren alapul az ajánlott kalóriaszám kiszámításához: Nem, magasság, súly, életkor és fizikai aktivitás. Paramétereivel a számológép képes kiszámítani az alap metabolikus sebességet, a TMB-t, amely a testéhez szükséges minimális energiamennyiség.