LETÖLTETT HÍREK
Mi az emberi kitartás határa? A kérdés nem új, de éppen pontos választ kapott: a bazális anyagcserénk körülbelül 2,5-szerese, vagyis a minimális energia, amelyre a testünknek szüksége van a nyugalomban való túléléshez. Ez nem azt jelenti, hogy ez egy leküzdhetetlen határ: rövid idő alatt az emberek tökéletesen képesek megnövelni a bazális anyagcserét.
Egy idő után azonban teljesítményük elkerülhetetlenül visszaesik a körülbelül három határértékre: lehetetlen néhány héten túl magasabb étrendet tartani. "Még ezek a futók is több kalóriát költenek, mint amennyit a testükbe tudnak tölteni" - mondta Herman Pontzer, a tudományos folyóiratban szerdán közzétett nemzetközi tanulmány koordinátora A tudomány halad [angol nyelvű szöveg].
5000 km-es szupermaraton
Más szóval, ezeknek a sportolóknak ki kell használniuk tartalékaikat. "Mi az a pont, amikor annyi kalóriát tudunk felszívni, amennyit naponta elveszítünk? Ez a bazális anyagcsere 2,5-szerese. Körülbelül 4000 kalória" - foglalja össze az amerikai kutató, az észak-karolinai Duke Egyetem antropológiai professzora.
Ennek az eredménynek az elérése érdekében csapata több sportesemény résztvevőinek teljesítményét hasonlította össze, többek között maratonokon, triatlonokon, extrém túrákon vagy kerékpáros versenyeken, például a Tour de France-on. De mindenekelőtt hat sportolót követtek, akik részt vettek a transzkontinentális versenyen az Egyesült Államokban. Végső állóképességi teszt, amely közel 5000 km megtételéből áll Los Angeles és Washington között: a napi maratonnak felel meg, húsz hétig !
Bélünk korlátozza
A "Fuss át az államokon" őrültek az első héten napi nyolc liter vizet és napi 6000 kalóriát fogyasztottak. De folyamatosan fogytak a végéig, soha nem találtak egyensúlyt.