Levegő a gyomorban
Fontos jegyzet: A következő cikk NEM pótolhatja az orvoslátogatást! A szöveg csak általános információkat tartalmaz, amelyek helyessége nem garantálható.
1) A klinikai kép leírása
A túl sok levegő a gyomorban tabutéma, amelyet senki sem szeret felhozni, gyakran még az orvosnál sem. De ha a puffadás olyan súlyos, hogy zavarja a mindennapi életet, az orvosnak meg kell vizsgálnia az okokat. Legtöbbször túl sok levegő gyűlt össze a belekben. Ha a has nagyon fel van dagadva és előre dudorodik, akkor meteorizmusról (puffadt gyomor) beszélünk, ha a gázok análisan jönnek ki a meteorizmusból. Néha a gáz és a gáz nagyon fájdalmas, mert a levegő csapdába esik a hasban. Irritált bél szindróma esetén a puffadás általában görcsszerű fájdalom és hasmenés esetén jelentkezik.
2) A hasi levegő okai
Ha étkezés után dagadtnak érzi magát, ennek oka lehet a diéta. A hüvelyesek, a vöröshagyma és a póréhagyma ismert a meteorizmusáról, de a zsíros és édes ételek is elősegítik a puffadást. És a kényelem vagy a gyorsétterem iránti tendencia nem teszi jobbá. De még a magas rosttartalmú egészséges étrend is elboríthatja a beleket és gázokat okozhat. A szénsavas italok a belek puffadását okozhatják. Sok könnyű termék tartalmaz mesterséges édesítőszereket, amelyek felesleges fogyasztása gáz- és hashajtó hatást okozhat.
Egy másik fő ok a túl gyors evés. Túl sok levegőt nyel be, és az ételt nem rágják meg elégtelenül. Ha a felfúvódás bizonyos ételek után felhalmozódik, akkor ételintolerancia állhat mögötte, pl. B. Laktóz-intolerancia (tejcukor-intolerancia), fruktóz-intolerancia (fruktóz-intolerancia) vagy lisztérzékenység (sprue), a búza-glutén glutén intoleranciája.
A felfúvódást a belek gombás fertőzései is okozhatják. Előfordulhatnak antibiotikumokkal történő kezelés után vagy más gyógyszerek mellékhatásaként. További okok lehetnek: A bél nagyobb részének műtéti eltávolítása, amely emésztési rendellenességekhez vezet, egy vékonybél parazita, amely valóban a trópusokon fordul elő, de itt is előfordul, vagy a hasnyálmirigy károsodása, amelyben túl kevés enzim képződik. Az élet első hónapjaiban élő csecsemők gyakran úgynevezett három hónapos kólikában szenvednek.
3) A panaszok időtartama
A legtöbb esetben a gáz nem tart sokáig, és szélként távozik a végbélnyílás felett. A puffadás állandó problémává válhat azoknál az embereknél is, akik rostokban gazdag étrendet fogyasztanak. Amíg a tünetek étkezés után egy ideig elmúlnak, addig nincs más teendő. Gyógyteák, például édeskömény-ánizs-kömény tea segíthetnek rövid távú panaszok esetén. Azonban, ha gyakran súlyos gáz és tartós puffadás érzi, elővigyázatosságból konzultáljon orvosával, és tisztázza az okát. Azoknak az embereknek, akiknek az epeürítés után ilyen problémáik vannak, kerülniük kell a túl zsíros evést.
4) Megelőző lehetőségek
Az egyik legfontosabb megelőzési lehetőség az egészséges, kiegyensúlyozott étrend. Azok, akik gyakran puffadásban szenvednek, nem feltétlenül követik az étrendi ajánlásokat a magas rosttartalmú étrend után, mert ez a meteorizáció egyik fő oka. A hüvelyeseknek puffadásuk miatt ritkábban kell szerepelnie az étlapon. Ha a stressz miatt túl sok levegőt nyel be, ez segít csökkenteni az időnyomást, és nyugodtan enni és tudatosan rágni, mert a nem megfelelően felaprított és kapkodva lenyelt étel gázhoz és puffadáshoz vezet.
Aki ezen megelőzés ellenére is emésztőrendszeri problémákkal küzd, vizsgálatot kell végeznie annak megállapítására, hogy a tünetek rejtik-e az élelmiszer-intoleranciát. A glutén intoleranciában szenvedő embereknek kerülniük kell a glutént étrendjükben. Ez már nem jelent problémát, mert a szupermarketekben ma már számos gluténmentes termék található, és az érintetteknek már nem kell a drágább egészségügyi élelmiszerekhez folyamodniuk. Más esetekben javulás érhető el, ha az ember nem használja a gázképződést kiváltó gázt. A stressz csökkentése hatékony intézkedés lehet.
Mit tehet ez ellen?
5) hagyományos orvoslás
A hagyományos orvoslás először diagnosztikai eljárásokkal jut el a panaszok mélyére. Az orvos először részletes anamnézist készít, amely több információt nyújthat a felfúvódás okairól. Ételintolerancia esetén a beteget belgyógyászhoz vagy allergológushoz irányítja, aki intolerancia vizsgálatokat végez. A betegnek azt javasoljuk, hogy tartson étkezési naplót a lehetséges kiváltó tényezők elkülönítésének elősegítése érdekében. Ha a betegnek súlyos tünetei vannak, amelyeken az otthoni gyógymódok nem segítenek, könnyű, görcsoldó gyógyszert írhat fel. Ha ezen eljárások egyike sem utal indikációra, elvégezhető a kolonoszkópia, amely a következőket tartalmazza: A daganatok megvizsgálhatók vagy kizárhatók. Az orvos egészségesebb, kevésbé stresszes életmódot is ajánl, elegendő testmozgással és esetleg több kis étkezéssel. A gyenge hasnyálmirigy okozta emésztési zavarok esetén tanácsos lehet enzimeket használni.
6) házi gyógymódok
A legtöbb esetben a házi gázellátás segít. Bizonyítottak ilyeneket. B. Gyógynövények, például édeskömény, kömény vagy ánizs, amelyek teakeverékként is kaphatók. Görcsoldó hatásúak és enyhítik a gyomrot és a beleket. Segítenek a kellemetlenségek enyhítésében, különösen a puffadásos étkezés után.
Egy régi, bevált otthoni gyógymód egy forró vizes palack a gyomrodon. A meleg lazító hatású és enyhíti a görcsöket. Három hónapos kólikában szenvedő csecsemőknél a gyomrot köményolajjal lehet masszírozni. A felnőttek enyhe hasi masszázzsal is megkönnyebbülhetnek a görcsöktől. Ezen kívül vannak gyógyszertárakban vény nélkül kapható habosító szerek, például a Dimeticon vagy a Simeticon, amelyek oldják a gázokat.
7) Alternatív gyógyászat
Ha a tünetek továbbra is fennállnak, a természet meggyógyulhat. Tehát z. B. a bél rehabilitációja ismét stabilizálja a bélflórát, ha az antibiotikum kezelés vagy az összeférhetetlen élelmiszerek okozta irritáció után meggyengült. A Mayr-kúra enyhíti a belek megterhelését is. Mindkettő megtisztítja a testet, és egyben újjáépíti a bélflórát. A homeopátia a hasonlóság elve szerint gyógyul. A homeopata megnézi az alkotmányt, és keresi a tünetek gyógyítására alkalmas gyógymódot. A Schüssler-sók segíthetnek pótolni a szervezetben hiányzó ásványi anyagokat és kiküszöbölni az emésztőrendszeri rendellenességek okát.
8) kínai orvoslás
A hagyományos kínai orvoslás (TCM) a hasi levegő fő okát a túl sok hideg étel fogyasztásában látja. Ez nem főtt ételeket jelent, sokkal inkább a kínaiak temperamentumokra osztják az ételeket. A forrón részeg menta tea hűsítő étel, a tejtermékek hűvösek és nyálkásak, a forró fűszerek forró ételek. Számos semleges étel is létezik. Ha túl sok hideg vagy hűtött ételt fogyasztanak, hiányzik az emésztőrendszeri tűz, ami kényelmetlenséghez vezethet. A hazánkban elterjedt szokásos salátafogyasztás szokása lehűtheti a testet és emésztési problémákhoz vezethet. A TCM értelmében vett változás segíthet megszüntetni ezeket a panaszokat. Az akupunktúra a görcsöktől is megkönnyebbülhet.