Levették, de nem boldogok!
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Kedves Eolion,
igazán büszke lehetsz magadra, amiért annyit vesztettél. Csodálatosnak tartom, hogy ilyen sokáig kitartottál és nagy súlyt értél el. Élvezze sikereit, és ne haragudjon olyan testrészekre, amelyek nem felelnek meg a szépségeszményének. A barátod azt gondolja, hogy gyönyörű vagy, és szeret téged olyannak, amilyen vagy, neked is ezt kellene tenned, és büszkének lenned a teljesítményedre!
Azt írtad, hogy diéta alatt nem sportoltál. Azt hiszem, főleg azért, mert a combod nem igazodott a test többi részéhez, miközben diétáztál. Sajnos testmozgás nélkül általában nem működik
Van 3 Callanetics videóm otthon, hasizom, láb, fenék és derék gyakorlatokkal. Ezek a kallentikák olyan tornagyakorlatok, amelyeket meglehetősen nyugodtan hajtanak végre, de hatékonyak. Ha ezt egy ideig folyamatosan alkalmazza, máris láthatja az első nagy sikereket.
Ezek a videók az Amazon.de webhelyről érhetők el. Vannak könyvek a gyakorlatokról is.
Kipróbálhatja, ha úgy tetszik.
Üdvözlet és sok szerencsét
Elvett, de nem boldog
Kedves Eolion,
Teljes rajongásom van, és szeretnék köszönetet mondani minden nő nevében, akik ugyanabban a dilemmában vannak, mint ön, de még nem ismerték fel.
Edzőként dolgozom túlsúlyos emberekkel, és csak néhány gondolatot szeretnék leírni, amelyek megmutathatják Önnek és sok másnak a kiutat ebből a zsákutcából:
Az elhízásnak érzelmi oka van. Ez tény, Eiolon. Csak a súlycsökkenés nem változtatja meg az érzelmeket, és nem változtatja meg a környezethez vagy önmagához való hozzáállást sem.
A súlyával "küzdő" emberek kedvenc mondata: Ha karcsú vagyok, akkor fogok. A szomorú valóság: karcsú vagyok, de amit gondoltam, akkor megteszek, abszolút nem fog megvalósulni.
Gyakran egy nő nem látja az összes szépséget a saját testén, inkább megmerevedik azon a zónán, amely nem felel meg az ideáljának. Ez a zóna ekkor ugyanabbá a ponttá válik, mint az előző túlsúly: Ha a comb combjai is vékonyak, akkor tetszeni fogok magamnak. Fontos és egyetlen megoldás: Szeretem magam olyannak, amilyen vagyok. Nem hagyom, hogy olyan combok tönkretegyék az életemet.
Egy kis próbálkozás. Álljon a tükör elé, mindig reggel, és keresse meg testének vagy testének olyan részét, amelyik tetszik, vagy ahol a fogyás különösen jó eredményeket hozott. Eleinte nehéz, de idővel nagyon hasznos.
Kedves Eiolon! Kívánom, hogy találjon módot arra, hogy elfogadja önmagát olyannak, amilyen. Mindenki csodálatos, csak meg kell engednie magának, hogy felfedezze. A szépség belülről fakad. Levele és gondolatai azt mutatják, hogy sok szép dolgot rejt magában.
Elvett, de nem boldog
Kedves Eolion,
Teljes rajongásom van, és szeretnék köszönetet mondani minden nő nevében, akik ugyanabban a dilemmában vannak, mint ön, de még nem ismerték fel.
Edzőként dolgozom túlsúlyos emberekkel, és csak fel akarok írni néhány gondolatot, amely megmutathatja Önnek és sok másnak a kiutat ebből a zsákutcából:
Az elhízásnak érzelmi oka van. Ez tény, Eiolon. Csak a súlycsökkenés nem változtatja meg az érzelmeket, és nem változtatja meg a környezethez vagy önmagához való hozzáállást sem.
A súlyával "küzdő" emberek kedvenc mondata: Ha karcsú vagyok, akkor fogok. A szomorú valóság: karcsú vagyok, de amit gondoltam, akkor megteszek, az egyáltalán nem fog megvalósulni.
Gyakran egy nő nem látja az összes szépséget a saját testén, inkább megmerevedik azon a zónán, amely nem felel meg az ideáljának. Ez a zóna ekkor ugyanabbá a ponttá válik, mint az előző túlsúly: Ha a comb combjai is vékonyak, akkor tetszeni fogok magamnak. Fontos és egyetlen megoldás: Szeretem magam olyannak, amilyen vagyok. Nem engedem, hogy olyan combok tönkretegyék az életemet.
Egy kis próbálkozás. Álljon a tükör elé, mindig reggel, és keresse meg testének vagy testének olyan részét, amelyik tetszik, vagy ahol a fogyás különösen jó eredményeket hozott. Eleinte nehéz, de idővel nagyon hasznos.
Kedves Eiolon! Kívánom, hogy találjon módot arra, hogy elfogadja önmagát olyannak, amilyen. Mindenki csodálatos, csak meg kell engednie magának, hogy felfedezze. A szépség belülről fakad. Levele és gondolatai azt mutatják, hogy sok szép dolgot rejt magában.