Liam Hemsworth megváltoztatta étrendjét a vesekövek eltávolításának mővelete után
Egy nemrégiben felmerült egészségügyi probléma arra késztette Liam Hemsworth színészt, hogy újragondolja élete fő elemét: étrendjét.
A Men's Health interjújában Hemsworth nyíltan beszélt életéről, de arról az egészségügyi problémáról is, amely 2019-ben kórházba küldte.
Arra a kérdésre, hogy megváltozott-e az étrendje, Hemsworth elmagyarázta, hogy egy kellemetlen élmény arra késztette, hogy az étrend megváltoztatására összpontosítson.
"Csaknem négy évig voltam vegán, de februárban (2019) kezdtem letargikus lenni. Aztán vesekövem volt" - árulta el. "Életem egyik legfájdalmasabb hete volt. Kórházba kellett mennem és meg kellett műteni."
Hemsworth azt mondta, hogy most jól van, de 50% a kockázata annak, hogy egy második vesekövet kapjon, ha ugyanazt a diétát folytatja.
"Nos, a vesekőm egy kalcium-oxalátot tartalmazó vesekő volt. Akkor alakul ki, ha a napi étrend túl sok oxalátot tartalmaz" - mondta a csillag. Az oxalát sok zöldségben megtalálható, különösen a spenótban, a mandulában, a répában, a burgonyában stb. Sok spenótot, majd mandulatejet, mandulavajot és egy kis vegán fehérjét is ettem egy turmixban. És akkor ezt szuper egészségesnek tartottam. Tehát teljesen át kellett gondolnom, mit eszem. ".
A színész egy utolsó tanácsot adott a rajongóknak az étrendről: "Ki kell találnod, hogy mi a tested számára a legjobban megfelelő. És ha valami egy ideig jól működik, akkor remek, csináld tovább. Ha valami megváltozik, és nem érzi jól magát, át kell értékelnie az életmódját. ”
Liam Hemsworth 1990. január 13-án született az ausztráliai Melbourne-ben, Chris Hemsworth és Luke Hemsworth színészek öccse.
Liam több filmben is szerepelt, a legfontosabb az a feláldozhatóak 2 (2012), Szerelem és becsület (2013), birodalmi állam (2013) és a thriller Üldözési mánia (2013). Megjelölte a T-filmsorozatot iséhezők viadala, amelynek Gale Hawthorne szerepe van Az Éhezők Viadala: Futótűz (2013), Az éhezők viadala: Mockingjay - 1. rész (2014) és Az éhezők viadala: Mockingjay - 2. rész (2015).