Libertatea bor diéta nőknek
Írta: Dobrescu Petre, 2016. október 1., szombat, 21:43.
A bordiéta egy olyan koncepció, amelyet egy tanulmány kimutatta, hogy azok a nők, akik naponta két pohár bort, sört vagy erős italt isznak, kevésbé vannak kitéve a hízás kockázatának, mint azok a nők, akik egyáltalán nem fogyasztanak alkoholt.
Ez az a következtetés, amelyet az egyesült államokbeli bostoni Brigham és Női Kórház tudósai készítettek.
A kutatók 19 ezer amerikai nőt kérdeztek meg, akiknek 39 év feletti testtömeg-problémájuk nem volt, hány pohár alkoholt fogyasztottak naponta, és 13 éven keresztül figyelték az önkénteseket.
Az Amerikai Egyesült Államokban "standardnak" tekintett pohár alkohol, legyen az egy pohár bor - 150 milliliter, sör - 350 milliliter vagy erősségű 43 milliliter 80 ° -os alkohol, ugyanannyi alkoholt tartalmaz - 14 gramm . Tehát a bordiéta azt jelentené, hogy a nők napi 300 ml bort fogyasztanak.
A megfigyelési időszak alatt azok a nők híztak a legtöbbet, akik naponta két pohárnak megfelelő mennyiségű italt fogyasztottak a legjobban.
A felesleges kilók ellen a leghatékonyabb ital a vörösbor lett, de az összes elfogyasztott alkoholfajta, beleértve a fehérbort, a sört vagy a szeszes italokat is, ugyanazon "fordítottan arányos kapcsolathoz vezetett az alkoholfogyasztás és a túlsúlyosodás kockázata között". elhízott ”- mondják ennek a tanulmánynak a szerzői, amelyből a bordiéta ötlete indult ki.