LIKE J; AIME - Michelle lefogyott, és meséljen erről!
Az első hét eredményeit látjuk, lefogytam 3 kg-ot !
A depressziótól és a kezelésemtől híztam. Gyakran étvágyam volt, és sok édességet ettem. Megpróbáltam egyedül vigyázni, de nem sikerült. Mondtam magamnak, hogy valódi megoldást kell találnom. Szerettem volna magamra gondolni egy változásért.
Többször hallottam a hirdetést a rádióban, és J'aime parancsnok megütött. Egyáltalán nem diétázom, de az a tény, hogy minden készen van, házhoz szállítják, volt ráadásul egy hét tesztelés, azt mondtam magamban, hogy érdemes kipróbálni. Nagyon könnyű. A menük könnyen követhetők, hagyjuk magunkat irányítani. Láthatjuk az eredményeket: az első héten lefogytam 3 kg-ot! Az edző ott is van, hogy tanácsokat adjon nekünk, amikor nincs más választásunk kint, amikor volt a nyári vakáció, hogy elkerüljük a kísértéseket, de a csalódásokat is ...
Korábban semmi nem felelt meg nekem a ruhák terén, nem bírtam tovább az üzleteket, míg ma a butikokban, az öltözőkben szánom az időt, ez igazi öröm. Visszatértem a jó étkezési szokásokat és a gyomrom összezsugorodott, és jobban ismerem magam a tányéron lévő arány és a számomra megfelelő mennyiségek szempontjából. Ma uszodába akarok menni, fürdőruhában már nem félek mások szemétől. Nagyon elégedett vagyok a programmal, elértem a célomat! Olyan embereket, akik nem győződnek meg róla, nem értem őket. Most már tudom, hogyan kell egyensúlyba hozni az étkezésemet, vizualizálom a mennyiségemet, egészségesen étkezem, stabilizálódási időszakban vagyok és nem folytattam! Ha felpörgök, ízlelek, ízlelek, nem csalódom és normálisan visszanyerem az egyensúlyomat. Ha cukorra vágyom, kicserélem egy kis fügével. Nagyon boldog vagyok, 38-at tudok hízni, visszanyertem előző súlyomat, jól érzem magam, szeretem magam !