Liszt nélküli muffin kvarksajttal és eperrel

Próbáld ki ezeket lisztet és glutént nem tartalmazó muffin kvarksajttal és eperrel, könnyűek és nincs hozzáadott cukoruk. Ízletes, tartalmas és magas fehérjetartalmú desszert. Élvezheti őket például reggelire is.

A muffinokat a sütőben sütjük, és finom habjuk van. Ezek az egészséges muffinok kvarksajttal és eperrel ne tartalmazzon lisztet, cukrot vagy olajat, táplálkozási szempontból értékesek és rendkívül könnyen elkészíthetők. A tészta sült banánból, kvarksajtból, tojásból, datolyából, fahéjból és mandulalisztből áll. Vásárolhat mandulalisztet egy egészséges élelmiszerboltból, vagy otthon is elkészítheti mandula őrlésével, amíg finom lisztet nem kap. A hab, amellyel a muffinokat díszíted, kvarksajtból készül, ezúttal édes eperrel és az Ön igényei szerint fehérjeporral együtt. Ebben a receptben nem használtam cukrot vagy mézet, a desszert természetesen banánnal, datolyával és eperrel édesített.

A muffin elegáns desszert, és néhány perc alatt elkészíthető. Készítse elő őket ebben egészséges diéta magas fehérjetartalommal. Biztos vagyok benne, hogy élvezni fogja őket.

---