Lolita Rühle Eventbrite eseményei
A nevem Lolita Rühle. Eredeti vagyok képzett nővér és sok éve sok örömmel és szenvedéllyel gyakorolom a szakmámat. De valamikor felmerült a kérdés: Életem során mindent elértem már szakmailag, vagy volt valami más? Vágytam a változásra. Szóval elkezdtem tanulni. Tanultam szociális ügyeket és gondozásmenedzsmentet. De valahogy ezen a téren sem éreztem igazán otthon magam.
Változásom az ájurvédával kezdődött. Ott tanultam megengedni magamnak, aki vagyok. Nekem már nem kellett szerepet játszanom az életemben, végül megengedték, hogy „én” legyek. Ez olyan szabadságérzetet adott nekem, amelyet eddig nem ismertem. Rájöttem arra is, hogy még nem ismertem magam, és azt sem, hogy ki vagyok és mit akarok.
Egy barátom révén kerültem a jógába, és ott megismertem a „Tudatos légzést”. Pranayama légzésjóga. Lenyűgözött, hogy a légzés mit tett velem. És abban is biztos voltam, hogy ezt a légzést el kell vinni a világra. Aki akarja, meg kell engedni, hogy így érezzen. Úgy döntöttem, hogy edzek benne. Azóta a „tudatos légzés” része lett.
És mivel a „tudatos légzés” is egyfajta meditáció, én is jól éreztem magam elmélkedés túl elfoglalt. A meditáció ezután hozta az áttörést. Ülj le, érezd és engedd meg magadnak, ami van. Ez egy különösen értékes árucikk, amely hihetetlen erőket képes fejleszteni.
Megtanultam meditációval dolgozni a témáimon, megkérdőjelezni bizonyos dolgokat. Segít abban is, hogy elhagyjam az embereket olyannak, amilyenek.