Longboard szivattyúzási utasítások
szivattyú olyan technikára utal, amelyben a longboard mozgásban tartható, ha ritmikusan eltolja a súlyát anélkül, hogy el kellene nyomnia a lábával.
Ez egy nagyon finom technika, amelyet nehéz megmagyarázni, bár nagyon könnyűnek és könnyednek tűnik azok számára, akik elsajátították. De mivel rossz ütemben nagyon gyorsan elérheti a gyorsulás ellentétét, így van szivattyú a bonyolultabb vezetési technikákhoz. Ki az szivattyú elsajátította, egyenes szakaszokon gyorsulhat, és néha még az enyhe lejtéseket is leküzdheti.
Lényegében egy egyenletes, ellipszis alakú körmozgásról van szó, amely pontosan ellentétes a tábla forgatásával. A test súlypontját a tábla tengelyén kívülre kell vinni, ami azt jelenti, hogy először erőteljesen kell gyakorolni a szlalomozást és a faragást annak érdekében, hogy a deszkán legyen a szükséges stabilitás.
Jó tengelyekre van szüksége, amelyek sima és szoros kanyarokat képesek megtenni, és még mindig elég lazák ahhoz, hogy ne akadályozzák a kormánymozgást. Széles, kevés vagy egyáltalán nem hajlékony fedélzet szivattyú ideális, különösen úgynevezett nagy távolságú szivattyúzás esetén, a hajlékony táblák túl sok energiát fogyasztanak. A kerekeknek gyorsan és könnyen megfoghatónak kell lenniük. A tengelyekhez hasonlóan itt is a kiváló minőségű termékeket részesítik előnyben.
Minél hosszabb a tengelytáv, annál gyorsabban kell haladnia, mielőtt ezt megteheti szivattyú indulhat. Ideális esetben a forgási mozgást 8-10 km/h sebességgel kezdi meg.
Hasznos, ha az első tengelyt lazán, a hátsó tengelyt pedig a lehető legmerevebben állítja be. Ezzel a beállítással támogatja a giroszkópos erők meghajtásban való megvalósítását.
A legjobb gyakorlat ezen a környéken szivattyú a tanulás gyors szlalom vezetése a kúpok körül. Minél szorosabban helyezi el a kúpokat, annál radikálisabbá válik a faragási pozíciója, és annál jobban megtanulja, hogy súlypontját a tábla tengelyén kívülre vigye.
Ha biztonságosan tud faragni a kúpok körül, akkor elkezdheti az első gyakorlatokat szivattyú csináld.
Fel és le
A következő sorrendben fontos megérteni a feszültség és a megkönnyebbülés ("tömörítés" és a tömörítés megszüntetése) közötti különbséget, és ezt a technikát helyesen kell használni. Az ide való betöltése nem csak egyszerű súlyeltolódást jelent, hanem a testtömegénél többet kell használni. Ehhez el kell kezdenie az összes súlyát, majd el kell kapnia ezt a mozgást, és gyorsan vissza kell tolnia magát. A rotációs mozgások közötti átmenet során itt felépülő további nyomás egyúttal növeli a tapadást is, így nehezebb kanyarokat hajthat végre az irányítás elvesztése nélkül.
A megkönnyebbülés azt jelenti, hogy le kell venni a deszkáról a súlyt. Ehhez nem kell magasra ugrania, de meg kell kezdeményeznie ezt a mozgást. A legegyszerűbb a lábbal való lökés. Fontos, hogy a gyomrod kövesse ezt a mozgást, így egyenes maradsz. Pontosan ez a mozdulatsor szükséges az olyan manőverekhez is, mint a csúszdák, mivel a tengelyeket itt is le kell oldani, mielőtt a manővert meg lehetne kezdeni.
Gyakorolhatja a be- és kirakodást egy régi analóg fürdőszobai mérlegen, így képesnek kell lennie arra, hogy célzottan és különböző frekvenciákon hagyja a tűt előre-hátra a testtömegénél némileg és valamivel többet ingatni.
Fontos, hogy a hátad egyenes legyen. Különösen, ha a térdét meghajlítja a forgatás megkezdéséhez, akkor fontos megjegyezni ezt.
Longboardot keres?
Itt talál termékeket boltunkban:
Legyen Elvis
Helyezze a hátsó lábát a tábla tengelyéhez képest 90 fokos szögben pontosan a hátsó tengely fölé, vagy nagyon kissé elé. Az első lábát közvetlenül az első tengely elé helyezi, és 15-30 fokos szögben előre fordítja. A térde hajlik, a súlya egyenletesen oszlik el mindkét tengelyen. Tartsa a hátát egyenesen és a karját lazán. Most enyhén nyomja a medencéjét az elülső tengely irányába, az első láb fölé. Most hátat és fejet is fordít, hogy jobban nézzen a haladás irányába.
A szivattyú maga a két mozdulat kombinációjából áll. Stressz és megkönnyebbülés, valamint a csípőd állandó forgatása. Alapvetően a szivattyúzás összes energiája a csípőből származik. Csábító, ha megpróbálod a lábaddal irányítani a mozgásokat, de nem éred el a szükséges forgási energiát. A lábaknak követniük kell a csípőjüket, és a felsőtestet, amelyet mindig egyenesen tart, még akkor is, ha a térde hajlik, felfelé tolja a csípőjétől.
Most megpróbálja a súlypontját átlós mozdulatokkal eltolni a hátsó saroktól az első lábujjig, és csípőjét, hátát és fejét kissé elforgatni a haladási irányba a fent leírtak szerint. Ezzel egyidejűleg elindítja a tömörítésmentesítési fázist és enyhíti a táblát. Fontos megjegyezni, hogy itt a hasizmokat és nem a lábizmokat használják.
Ismét el kell helyeznie a súlypontját, ezúttal az első láb lábujjaitól a hátsó láb sarkáig. A felsőteste felegyenesedik, és a csípője irányítja, kissé hátrafelé fordul. A forgatás végén megpróbálja újra levenni a nyomást a deszkáról (tömörítés megszüntetése).
Hogy valóban szivattyú Ehhez képesnek kell lennie arra, hogy minden mozgás zökkenőmentesen áramoljon egymásba. A csípődnek egyenletesen kell mozognia egy elliptikus úton, amelynek középpontja a tábla tengelye. A forgást, a terhelés és a tehermentesítés változását, valamint az első és a hátsó tengely közötti váltást egyenletesen és harmonikusan kell ellenőriznie a csípőjével.
Bizonyos időbe telik a bonyolult mozdulatsorok elsajátítása. De amikor teheti, nem csak jól néz ki. Szinte varázslatos érzés, ha a föld megérintése nélkül képesek vagyunk továbblökni, és sokak szerint ez egyenesen függőséget okozhat.
A következő videó bemutatja, mi lehetséges ezzel a technológiával:
Ha megtanulta pumpálni ezeket az utasításokat, küldjön nekünk egy videót az új készségeiről, amelyet szívesen bemutatunk itt!