LowCarb - Ropogós pizza tészta LowCarb közösség receptje
Ropogós, egyszerű és ízletes, akárcsak egy olasz.
Tipp:
Az öntethez kissé zsírosabb összetevőket kell választani, hogy a pizza ne váljon túl fehérjetartalmúvá.
készítmény
Keverje össze alaposan az összetevőket, amíg homogén massza nem lesz! Sütőpapírra kenve egyenletesen eloszlatjuk.
A forró levegővel ellátott sütőben 180, amíg a felülete aranyszínűvé nem válik. Eltávolítás. Fordítsa meg a pizzaalapot és a sütőpapírt, és óvatosan húzza le a sütőpapírt. Tegye újra a sütőbe, amíg kissé aranyszínű nem lesz.
Vegye ki, fedje le tetszése szerint, és fejezze be a sütőben.
Jó étvágyat kívánunk.
Legújabb receptek
5 megjegyzés Megjegyzések elrejtése
Hogyan lehetséges, hogy az egész recept állítólag csak 466Kcal volt? 100g Gouda átlagosan 360Kcal, 100g Hütter sajt 100Kcal körül van. Csak ezért a két összetevőért már 970Kcal-t kapok! Ehhez hozzáadjuk a 3 tojást, feltételezzük, hogy közepes méretűek, azaz 3x80KCal, tehát csak 1210KCal-t készítenek a pizzaalap számára feltöltés nélkül. Az Ön által megadott kalóriaértékek még 1 adagra sem megfelelőek, nemhogy az egész pizzára. Tudomásul veszem, hogy az alacsony szénhidráttartalom nem a kalóriák számításáról szól, de azért nem adhat meg ilyen hatalmas eltéréseket, igaz?
természetesen igazad van, amikor azt írod, hogy az értékek nem lehetnek helyesek. 1. nem a teljes receptre vonatkoznak, hanem egy adagra (egy alapra, azaz felére).
2. Attól függően, hogy melyik táplálkozási kalkulátort használja, a táplálkozási információk nagymértékben változhatnak. E számítógépek többsége felhasználói információkon alapul, akik viszont sokféle forrást használnak bejegyzéseikhez.
Ezért emeljük ki ezt a tápérték mezőben található megjegyzésben is. Végül, ha a tápértékeket számolja, akkor nem szabad vakon támaszkodnia az interneten található információkra, hanem saját maga ellenőriznie kell újra. Pontosan azért, mert, mint ebben az esetben, a receptek készítője is hibázik.
Nem az volt a szándékunk, hogy szándékosan megtévesszük oldalunk olvasóit.