Lucian Mandruta "Mindig diétázom, de imádom a mexikói ételeket" Antena 1

Nemcsak a női hírességek fogyókúráznak, amikor túlzásba esnek, hanem a hírességek is. És Lucian Mandruta biztosan nem kivétel ez alól. A műsorvezető tavaly 10 kilogrammra hízott, miután eltört a lába, és most elhatározta, hogy mihamarabb megszabadul tőlük.

"Személy szerint nem főzöm meg magam főzés után. Még mindig reggel elkészítem az omlettet, és egyébként a nyers zöldségeket részesítem előnyben. A gyerekek főtt ételeihez nem nyúlok, nincsenek levesek vagy húslevesek, mert zsírosak és vitaminok nélkül vannak, a főtt zöldségek. Vigyáznom kell arra, hogy mit eszek, tartanom a diétákat "- mondta a volt újságíró a Click-nek.

Szerencsére kedvenc étrendjét, a mexikói ételeket megengedik az étrendnek, ezért a televíziós férfi gyakran lép be a konyhába, hogy kielégítse vágyait.

Kedvence pedig Guacamole, amelyet minden alkalomkor elkészít. És nem nehéz elkészíteni: turmixgépben keverjünk össze lilahagymát, koktélparadicsomot, hámozott avokádót, lime levet, sót, borsot, csípős szószt és koriandert. A kapott tésztát tortilla chips-szel fogyasztják.

---