Lucie 19,5 kg-ot fogyott

Lucie

Magasság: 167 cm
Kor: 28 év
Eredeti súly: 85 kg
Jelenlegi súly: 65 kg

- Csak nagyszerűen, magabiztosan és egészségesen érzem magam.

Lucie fiatal nő, aki nem kifogásokat, hanem megoldást keresett. Amikor a súlya meghaladta a 85 kg-ot, egy barátnője a NATURHOUSE táplálkozási szakembereket ajánlotta neki. Amit Lucie a legjobban megbecsült az egész módszerben, az a rendszeres konzultációs találkozók és a táplálkozási szakemberek támogatása volt. Fél év után majdnem 20 kilóval karcsúbb volt. Derékban 21 cm-t fogyott, és szűk ruhákat vásárolhatott, és remekül tudott kinézni bennük. A tévéreklámokból ismerheti Lucie-t is, mert ez tette őt az egyik leghíresebb arcunkká, és ennek megfelelően büszkék vagyunk rá.

Lucie, mi juttatott el a TERMÉSZETI táplálkozási szakemberekhez?

Egy barátom a NATURHOUSE-ba irányított. Meg kell mérni, meg kell mérni és tanácsot kell adni arról, hogyan kell megfelelően lefogyni. Olyan ember vagyok, akinek nem könnyű saját céljaimat elérni. Ezért számomra nagyon fontos volt a tanácsadók támogatása. Ezért jártam a TERMÉSZETTÁRA.

Ne feledje, hogy sikerült az első konzultáció?

Hosszú és alapos beszélgetést folytattam Verner Anna táplálkozási szakemberrel. Megmérett és mérlegelt, rákérdezett a „nem létező” étrendemre és megismertette a TERMÉSZETTÁR módszerével.

A NATURHOUSE módszer mellett döntött. Mit értékelt a legjobban ebben?

Mivel nem voltam szokva az evésre korlátozni magam, a módszer nagyon nehéz volt számomra. De kitartottam. Leginkább azt értékelem, hogy megtanultam rendszeresen enni és betartani az ivási rendet.

Mennyire volt fontos a rendszeres heti konzultáció az Ön számára?

Nagyon fontos. Megadta a motivációt, amire szükségem volt, hogy legyőzzem magam és tartsam magam a diétához. Ugyanakkor számomra és a körülöttem lévők számára is bizonyíték volt rá, hogy meg tudom csinálni, és hogy ez valóban működik.

A testsúly korrigálása érdekében meg kell változtatni az étrendet és az étkezési szokásokat. Mely konkrét változások érintettek téged?

Meg kellett tanulnom rendszeresen enni, és mindenekelőtt reggelizni. Meg kellett szoknom az ivási rendszert. Abbahagytam az édesítést, és szinte nem eszem péksüteményt.

A NATURHOUSE módszer elválaszthatatlan része a termékek használata. Hogyan segítettek ezek és melyek tetszettek a legjobban?

Különösen szeretem őket FIBROKI keksz, ennek köszönhetően megtanultam rendszeresen reggelizni.

Ha visszatekintesz, a fogyás nehéznek tűnt számodra?

A maga módján igen és nem. Igen, mert nagyon nehéz volt nélkülöznöm, amikor látnom kellett, hogy mások nem korlátozzák magukat. Nem, mert elég volt megtanulni rendszeresen enni. De anyukám ezt már régóta mondta nekem.

Hogy érzed magad most, majdnem 20 kg-mal könnyebb?

Ahogy mondtam, miközben a Reggelt Novával forgattam: Mint egy madár. Egyszerűen nagyszerű, magabiztos, egészséges stb.

Kombinálta a fogyást a fitnesz edzéssel?

Egyáltalán nem. Elég volt, hogy napi 5,5 km-t kellett gyalogolnom a munkám miatt, és 14 naponta egyszer második munkahelyem volt egy gyorsétteremben. Természetesen továbbra is betartom ezt a „sportos” rendszert.

Tervezi, hogy folytatja a TERMÉSZET?

Biztosan. Mindkét Táplálkozási szakemberek, Anna Verner és Alena Prídov is remek és nagyon kedvesek. Nagyon szeretek találkozni velük. Nagyon szeretnék köszönetet mondani, hogy most milyen jól nézek ki és érzem magam.

A bemutatott eredmények ügyfeleink egyéni eredményei. Nem garantált, hogy mások is ugyanazokat az eredményeket érik el.