Blogbejegyzés Tengeri éghajlat, aeroszolok és a légzés fontossága
A tengeri éghajlatnak, különösen a nyári időszakban, élénkítő hatása van, ami még nemkívánatosabbá, élénkebbé és aktívabbá tesz bennünket.
A tengeri éghajlat ideális környezet az aszténikus, depressziós, tónustalan emberek számára, akik szeretnék megszüntetni a mozgásszegény életmód hatásait. vagy a testsúly csökkentésére. Így bárki érezheti a nyugodtság érzését, amelyet az egyenletes légköri nyomás, a hőmérséklet kis változásai és a szinte állandó páratartalom vált ki.
Parti éghajlat, a megnövekedett légnyomás miatt, kedvező feltételeket ér el a gázcseréhez. Csökkenti a lélegzések számát, elősegíti a hemoglobin és oxigén kombinációját, és lehetővé teszi a tüdő könnyebb és erősebb öntözését.
Ebben az összefüggésben nagyon fontosak aeroszolok.
Az aeroszolok olyan kis részecskék, amelyeket gáznemű közeg és finoman diszpergált szilárd vagy folyékony anyag kombinálásával kapunk.; lehetnek természetes (erdei vagy tengeri) és mesterségesek (szilárd vagy folyékony anyagok, amelyek ebben az esetben gyógyászati jellegűek, vagy a természetesekhez hasonló eljárásokkal állíthatók elő, mint a sóoldatokkal végzett terápiában).
Ezeknek az aeroszoloknak az az előnye, hogy lassan ülepednek, gyorsan felszívódnak a hörgőkön keresztül, és feloldódás nélkül áthaladhatnak egy vékony folyadékrétegen.
A tengeri aeroszolok nagyon finom sós víz részecskék milliárdjaiból állnak, amelyek számos nyomelemet (nátrium-klorid, jód, bróm, magnézium, kalcium stb.) Töltenek fel, de negatív elektromos töltéssel rendelkeznek. Amikor belépnek a tüdőbe és a hörgőfába, az aeroszolok növelik a légzés amplitúdóját, fluidizálják a hörgő- és orrváladékot, fokozzák az immunrendszer működését, energiát adnak az agyi folyamatoknak, az elme tisztává, tisztává és nyugodtabbá válik. Az idők folyamán számos esetben súlyos tengeri légzőszervi, idegrendszeri és anyagcsere-rendellenességek látványos gyógyulása történt, tengeri aeroszolok napi belégzésével és légzési gyakorlatok végrehajtásával ebben az aeroszolokban gazdag környezetben.
Különös figyelmet kell fordítani a folyamatos légzésre, különösen a tengerparti kúrák során. A keleti orvoslás azt állítja a toxinok csaknem 90% -át légzéssel, más módszerekkel pedig csak 10% -át választják ki (izzadó stb.). A klasszikus orvoslás különböző arányokkal rendelkezik: 80% -20%, de egyébként is egyértelmű a következtetés, mondjuk.
Tengerparti gyógymódok esetén minden szerv (gyomor, tüdő, szív, agy, bőr) előnyös, ha megnövekedett oxigénellátása van.
Egészségesek vagyunk, ha sejtjeink egészségesek! Ahhoz, hogy egészségesek legyenek, először oxigénre van szükségük. A rekeszizom légzése segíti a nyirokrendszer gyorsabb mozgását a testen keresztül - Kevesen tudják, hogy a nyirokot (amely a méreganyagok eltávolításáért felelős a sejtekből) mozgás és rekeszizom-légzés mozgatja. A testünkben négyszer több nyirok van, mint a vérben, és nincs pumpánk a nyirok mozgatásához (ellentétben a vérrel, amelynek szíve van).
Ezután érdemes egy kicsit beszélni a lehetségesről a légkondicionálás negatív hatásai. Az emberek 40% -a számára a hirtelen meleg levegőből hidegbe történő átmenet sok mellékhatással járhat: emésztési zavarok, idegi, szexuális és csökkent immunitás.
Az emésztési zavarokat a bél- és gyomornedv szekréciójának rendellenességei okozzák a hideg levegővel való érintkezés sokkja miatt. A forró és a hideg levegő közötti hirtelen átmenet kiválthatja a mániás-depressziós szindróma, a neurózis vagy akár a depresszió bizonyos genetikai mechanizmusait. A hideg légkör gyengíti az egész immunrendszert, ami nagyobb kockázatot jelent a vírusok és baktériumok által okozott legtöbb betegség megbetegedésére. E negatív hatások elkerülése érdekében a forróból a hidegbe történő átmenetnek lassúnak kell lennie, és ami a legfontosabb: soha ne hűtse 8–9 ° C alatti légkört külső hőmérséklettől.
Összegzésként elmondhatom, hogy a tengerparton sétálva a lehető legmélyebben lélegezzünk, használjuk ki az aeroszolok és az egységes éghajlat előnyeit, például a nyomást, a hőmérsékletet és a páratartalmat (a lehető legkevesebbet változtassuk meg a légkondicionálóval), és tornázzunk - sétáljunk, fitneszezzünk, focizni és röplabdázni strand, úszás ... kimerülésig; a toxinok megszűnnek, és rendkívüli szintű energiát élvezhet!
Olvasson el más érdekes egészségügyi cikkeket a sós aeroszolokról:
