Lúgos ételek: előnyeik Clinique de Vinci
A lúgosító ételek sok előnye van a szervezet számára. Ásványi anyagokban gazdag ezek az ételek javítják a sav-bázis egyensúlyt. Lúgosító ételként diófélék, mandulák, gyümölcsök, zöldségek, magvak, gyógynövények és fűszerek vannak. A rák kockázata az étkezés módjával függ össze. Ezért kell elfogadni, hogy ne szenvedje el a csapadékot.
Mi a lúgos ételek ?
Által lúgos ételek, minden olyan növényi eredetű természetes fogyasztást értünk, amelyet az emberek fogyasztanak, és amely garantálja jólétüket. A lúgos ételek jó "sav-bázis" egyensúlyban tartják a testet. Ahhoz, hogy egészséges legyél, minél többet kell ennedlúgos és kerülje a savakban gazdag ételeket. Milyen előnyei vannak a lúgos ételek fogyasztásának ?
Miért kell lúgos ételeket enni ?
A lúgos étel fogyasztása a legjobb lehet bizonyos betegségek, köztük a rák megelőzésében. A jó lúgos ételek fogyasztása csökkenti a szervezet savasságának kockázatát. A túl savanyú, a stresszhez és a testmozgás hiányához fűződő modern étrend a sav-bázis egyensúlyhiányhoz vezet, ami felelős a kisebb egészségügyi problémákért.
Milyen előnyei vannak a lúgos ételeknek ?
Ez a fajta étrend azon élelmiszerek fogyasztásán alapul, amelyek növelik vérünk pH-ját. A lúgos ételek küzdenek a rákos sejtek kialakulása ellen. Harcolnak a stressz, a fáradtság ellen és formában tartják a testet. Karcsúságot, ragyogást és energiát adnak. Előnyben kell részesítenünk a lúgosító ételeket a savanyú ételekkel szemben.
Miért fontos az enyhén lúgos pH-érték? ?
Ha a lúgos ph a vérben jelen van 7,4, ami enyhén lúgos, Ön nem áll veszélyben. Ez azt is jelenti, hogy a vérben található összes anyag normális mennyiségben van jelen. Másrészt, ha az adag kevesebb, mint 7,34, ez azt jelentené, hogy a vérében sok sav található a normálnál. Még akkor is, ha 7,47 felett van, túl lúgos. Vegye figyelembe, hogy a vérben lévő túl sok lúgos vagy sav nem tesz jót. Ez kimeríti a sejtjeit, és agyvérzésben, csontritkulásban, magas vérnyomásban és rákban szenved. Ügyelni kell arra, hogy ez az adag stabil maradjon.