LULUVEDA- A program
A LULUVEDA-val kínálok neked jól átgondolt és régóta bevált koncepció, amelyet élvezni fog Vitalitás és egészség fizikai és mentális szinten adni fog.
LULUVEDA van különösen a nők számára. Azok a nők, akik megváltoztatni szeretnék az étrendjüket és/vagy fogyni szeretnének a terhesség ELŐTT, nőknek a terhesség UTÁN és természetesen minden nő számára, akiknek nincs gyermekük.
A LULUVEDA speciális igényeivel és kérdéseivel foglalkozik az egészséges életmód, az ájurvéda, a gondolkodásmód, a fogyás és az éberség témáival gyermekekkel és gyermekek nélkül. Azonban, ha gyermekei vannak, a LULUVEDA további gazdagodás, mivel sokéves táplálkozási tapasztalatomat felhasználom új koncepciómban, amelynek középpontjában a „terhesség utáni fogyás és szoptatás alatt” áll. integrált.
A fogyás és táplálkozás programom a " 3 + 1 módszer ", ahol én tartalmi szempontból 3 hihetetlenül értékes építőelem (3) gombbal Coaching (1) link.
Az építőelemek a következők:
- A tanítások Ájurvéda (Gyógyító ismeretek, táplálkozás és pszichológia)
- Mindfulness
- modern és tudományosan megalapozott ismerete vegán, zöldség egészséges táplálás
Az átfogó coaching a siker kulcsa, mivel mindig van kapcsolattartója.
1: 1 edzőm abszolút egyénileg orientáltak és mindig működik az egész személyiségedről. Erre azért is szükség van, mert ha lefogy, akkor csak a testére összpontosítva és a lélek bevonásával SOHA nem működik. A legtöbb diétás kísérlet ezt bizonyítja. Fontos, hogy mindenekelőtt. a lelkednek „tele” kell lennie. Ez egyrészt csak finom ételekkel működik, amelyek teljesen elégedettek és boldogok, és nem okoznak hibákat. Másrészt csak akkor, ha a gondolataid nem állandóan az „étel” körül forognak.
Továbbá sok támogatást kap a közösségtől, a blogomtól és a Facebook-csoporttól, ha ezt szeretné!
Gyere és próbáld meg ... Lépésről lépésre elkísérem az energiával teli egészséges és karcsú életbe, és minden felmerülő kérdéssel átfogóan támogatom Önt. Tehát nem marad egyedül azokon a napokon, amikor esetleg a "fattyával" harcol. Bármikor írhat nekem e-mailt, vagy további coachingot kaphat Skype-on vagy telefonon keresztül!
Itt olvashatja el, hogyan néz ki pontosan egy ilyen tanács és hogyan működök: