LYSI Halolaj, az ideális, természetes Omega-3 és D-vitamin forrás.
Omega-3 - nélkülözhetetlen kiegészítő
Halolaj, az ideális Omega-3 és D-vitamin forrás.
A halolaj állítólag okossá és lendületessé teszi a gyermeket, ami sok évtizedes rendszeres adminisztrációval bizonyított az iskolákban és óvodákban.
Manapság a halolaj beadása már nem okoz kellemetlenséget, ízletes és hatékony természetes formáiban, például a tiszta izlandi halolajban.
Az elmúlt évek kutatásai kimutatták, hogy ez a hagyományos terápia a halolaj-kiegészítőket szedő gyerekeknek extra lehetőséget kínál arra, hogy okosabbak és ellenállóbbak legyenek.!
Így tiszta Omega-3 halolaj ill Csukamájolaj (Omega-3 D-vitaminnal) ideális zsírsavforrásoketés az Omega-3, különleges táplálkozási, terápiás és energetikai tulajdonságokkal.
És a szintetikus drogok elterjedése után ez a hagyományos tőkehalmáj-olajjal (Omega-3 D- és A-vitaminnal) továbbra is orvosi figyelemben részesült az angolkór elleni harcban.
Vitamin D létfontosságú a kalcium felszívódásához a csontokban és a fogakban, valamint az izomállóképesség javításához. Ha gyermekkorban hiányzik a D-vitamin, a növekedés lelassul, vagy akár rossz csontképződéshez és rachitishoz, később pedig a csontritkulás fokozott kockázatához vezethet.
Dr. Robert P. Heaney, a Creighton Egyetem (Omaha, USA) elismert osteo-specialistája szerint az oszteoporózisos törések legalább harmadának táplálkozási oka van.
Egy másik fontos szempont, hogy a D-vitamin szinergikusan hat a csukamájolajból származó A-vitaminnal, hogy rögzítse a kalciumot a csontokban és a fogakban.
Az Oregoni Állami Egyetem kutatói publikáltak egy tanulmányt, amely kimutatta, hogy a D-vitamin döntő szerepet játszik az immunrendszer működésében: serkenti az immunműködést és elősegíti a mikroorganizmusok pusztulását.
A D-vitamin az antimikrobiális fehérje aktiválásával fokozza a veleszületett immunválaszt.
A korábban feltételezettnél magasabb D-vitamin-szint megvédi immunrendszerét az influenza különböző típusaitól - sertés-, madár-, emberi és sok más vírustól. A D-vitamin az immunrendszer valódi támogatója, garanciája annak működésének és hatékonyságának a fenntartható egészség érdekében.
De a D-vitamin bevitelénél talán fontosabb az Omega-3 gazdag gazdagsága a halolajban.
A halolaj valódi üzemanyag az agy számára. Főleg a két többszörösen telítetlen zsírsav EPA és DHA révén hat, amelyek az agy fő szerkezeti savai és főleg az agykéregben, a szinaptikus kommunikációs központok membránjaiban, a mitokondriumokban és a retina fotoreceptoraiban találhatók.
A halolajban található DHA Omega 3 az agy lipidjeinek körülbelül 60% -át teszi ki.
Ma habozás nélkül kijelenthetjük, hogy az Omega-3 az agyképzés sarokköve.
Mivel az omega-3 zsírsavakat szervezetünk nem képes előállítani, elengedhetetlen, hogy étrendünk kielégítse mindennapi szükségleteinket. Mivel ez nem történik meg, és a gyermekeknél még nagyobb a hiány, feltétlenül szükséges ezt a hiányt pótolni étrend-kiegészítők segítségével.
Az omega-3 zsírsavak számos ételben vannak jelen, például lenmagokban, szója, tőkehal, tonhal, diófélék, makréla, lazac, karfiol, brokkoli, káposzta, spenót, tengeri moszat és még sok más. Az élelmiszerek feldolgozásával, különösen forralással és sütéssel az Omega-3 tartalma nagymértékben csökken, így általában a modern étrend nem rendelkezik ezekben a létfontosságú anyagokban.
Ne feledje, hogy a táplálkozási szakemberek által ajánlott ideális fogyasztási arány, az Omega-3: Omega-6 1: 1, az Omega-6 tényleges (étolajból származó) fogyasztása 20-30-szor nagyobb.
Az omega-3 zsírsavakban gazdag étrend nemcsak egészséges zsírokkal látja el a testet, hanem csökkenti a koleszterinszintet is. Az agy jó étele jó a szívnek és fordítva.
A neurotranszmitterek biokémiai hírvivők, amelyek információt továbbítanak a sejtből az agyba, egyfajta szikra, amely az idegsejtek között repül. Minden sejtmembrán tartalmaz egy sor zárat, és a különféle üzenetek hordozói (prosztaglandinok) egyfajta kulcsot jelentenek. A kulcsoknak és a záraknak illeszkedniük kell. Ha a sejtmembrán egészségtelen, mert „helyettesítő zsírsavakból” áll, a kulcsok nem fognak illeszkedni, az agy működése pedig szenvedni fog, és a tápanyagok nem tudnak átjutni a helyettesítőkből álló membránon.
A szem tökéletes példa a megfelelő zsír fontosságára. A szem retinája magas koncentrációban tartalmaz DHA zsírsavakat, amelyeket a szervezet az étrendjében tárol.
Minél táplálóbbak a bevitt zsírok, vagyis minél gazdagabbak az omega-3 zsírsavak, annál jobb a szem és ezért az agy működése, az emberi lény vizuális információkon alapul, 80% feletti arányban.
A tápláló zsírok befolyásolják az agy fejlődését és teljesítményét, különösen az élet két szélső pontján, a növekedés során, a születéstől kezdve a csecsemőkig és az idősekig, de a felnőttek számára is, megvédve őket a depressziótól, a stressztől és a fáradtságtól, a hangulat stabilizálása és az agy táplálása.
Az agy fejlődése gyorsabb az első életévben, amikor a gyermek agya megháromszorozódik. A központi idegrendszer gyors növekedésének ebben a szakaszában az agy a gyermek által elfogyasztott összes energia hatvan százalékát használja fel, és a gyermek napi kalóriájának 50% -a zsírból származik.
Így a terhes vagy szoptató nők számára célszerű étrendjüket kiegészíteni az agy összetevőivel, főként Omega-3 zsírsavakkal.
A DHA az agyszövet strukturális összetevője, így az étrendi DHA-hiány az agy működésének hiányát eredményezheti.
Az ázsiai kultúrák régóta értékelik a DHA agyképződésre gyakorolt hatását. Így Japánban a DHA-t "egészséges élelmiszer-terméknek" tekintik, és táplálék-kiegészítőként használják egyes élelmiszerek (például tejpor) dúsítására, és a hallgatók a vizsga előtt gyakran szedik DHA Omega-3 tablettáikat.
De mennyire fontos a DHA az agy fejlődésében?
Az agy zsírszövet, és az agy 60% -a Omega-3 DHA zsírsavakkal képzett zsír.
Vegye figyelembe ezeket a kutatási eredményeket:
* Azoknál a gyermekeknél, akiknek étrendjükben alacsony a DHA-mennyiség, alacsonyabb az agyfejlődés és csökkent a látásélesség.
* A szoptatott csecsemők intelligenciája és tanulmányi teljesítménye magasabb, mint a különféle tápszerekkel etetett csecsemőké, ami nagyrészt az anyatej megnövekedett DHA-tartalmának tulajdonítható.
* Azoknál a növényeknél, amelyek étrendje gazdag Omega-3 zsírsavakban (például az eszkimóknál, akik sok halat fogyasztanak), a központi idegrendszer és a szív- és érrendszer degeneratív betegségei kevésbé fordulnak elő.
* Kimutatták, hogy azoknak a kísérleti állatoknak, akiknek étrendje alacsony DHA-tartalommal rendelkezik, kisebb az agyuk, és késleltetik a központi idegrendszer fejlődését.
* Egyes gyermekeknél, akiknek figyelemhiányos szindróma miatt gyengén teljesítenek az iskolában, bebizonyosodott, hogy étrendjükben nem elegendő mennyiségű esszenciális zsírsav található.
A halolaj terhes nők általi használatának fontossága
LYSI tőkemájolaj
Az Omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak azonban szükségesek az agy megfelelő fejlődéséhez jóval a születés előtt.
Ebben az időszakban a magzat a méhlepényen keresztül megkapja az anyától a szükségeset, ami azt jelenti, hogy ha nem biztosítja a szükséges Omega 3-ot, mind a magzat fejlődése, mind az anya egészsége érintett.
Az Egészségügyi Világszervezet szerint a terhesség alatt az omega-3 telítetlen zsírsavak iránti igény legalább 2,6 g naponta. Születése után a baba Omega-3 szükségletét az anyatej biztosítja.
A nem megfelelő étrend, amely nem biztosítja az anyának a szükséges Omega-3-ot, felelős lehet az egészség romlásáért és a szülés utáni depresszióért. De a legsúlyosabb következményeket a gyermek viseli, aki súlyosabb Omega-3 hiány esetén visszafordíthatatlan károsodást szenvedhet az agyban és az idegrendszer egészében, valamint pszichomotoros és vizuális zavarokban.
Ezeket a következményeket elemzések sora emelte ki, összefüggésben az étrend részletes jellemzőivel.
A döntő időszak a terhesség utolsó féléve, amelyben az agy és a retina fejlődik a leggyorsabban.
Kimutatták, hogy közvetlen összefüggés van az Omega-3 esszenciális zsírsavak terhesség alatt és szoptatás alatt történő bevitele, valamint a pszichomotoros funkciók és az IQ alakulása között.
Aztán, ahogy a gyermek növekszik, ezen esszenciális savak helyes bevitele meghatározza a hallgatás, megértés és emlékezés, a szókincs gazdagításának képességét, valamint a hangulat stabilizálását és a depresszió elleni küzdelmet.
Terhes anyák esetében az optimális táplálkozásnak mindenképpen tartalmaznia kellţegy olaj beette izlandi, tiszta, természetes, hagyományosţés a bébi tőkemájolaj válhat a D-vitamin egyetlen forrásává.
Halolaj, jó tizenévesek és stresszes felnőttek számára
Angliában, a Norwich Eaton Hall Speciális Iskolában tanulmányt végeztek magatartási problémákkal küzdő serdülők nagy csoportjairól. Az erőszakos események számát meghaladó olajkiegészítés hat hónapig történő beadását követően ez jelentősen csökkent, és nem regisztráltak súlyos eseményeket. Más tanulmányok pozitív hatásokat mutattak a hiperaktív, figyelemhiányos, diszlexiás vagy autista gyermekekre.
Az omega-3 zsírsavak továbbá a sejtmembránok és a sejtmembránokban lévő enzimek szerkezeti elemei, amelyek lehetővé teszik az értékes tápanyagok cseréjét. Ha az emberi test sejtjeitől megfosztják ezeket az esszenciális zsírsavakat, amelyek növekedésükhöz és működésükhöz szükségük van, a sejtek a zsírsavakat más hasonló zsírokkal helyettesítik, de ezek károsak lehetnek és csökkenthetik funkcióikat.
Az Izlandon előállított halolaj kivételes minősége, tisztasága és jó íze csecsemők, gyermekek, serdülők és felnőttek számára, tiszteletre méltó életkorig hatékonynak bizonyult az egészség javításában és fenntartásában csaknem egy évszázadon keresztül.