M200 használati útmutató edzés indítása

Hosszan nyomja meg a JOBB gombot .

  • A JOBB gombbal navigálhat a profilokban. Több sportprofilt is hozzáadhat az M200-hoz a Polar Flow mobilalkalmazás vagy a Flow webszolgáltatás segítségével. A webszolgáltatásban speciális beállításokat is megadhat az egyes sportprofilokhoz, például az edzések megtekintésének egyéni módjait.
  • Menj kifelé, és tartsd magad távol magas épületektől és fáktól. Tartsa mozdulatlanul az M200-t a képernyővel felfelé, hogy GPS műholdakról érkező jeleket rögzítse. A jel megtalálása után az M200 rezeg, és a GPS ikon nem villog tovább.

    Amikor a pulzus ikon nem villog, és megjelenik a pulzus, az M200 megtalálta a pulzusát.

  • Hosszan nyomja meg a JOBB gombot az edzés felvételének megkezdéséhez.

    • útmutató

    Lásd a Funkciók edzés közben szakaszban további információkat arról, hogy mit tehet az M200-al edzés közben.

    Indítson el egy tervezett edzést

    Megtervezheti az edzést és részletes edzési célokat hozhat létre a Polar Flow alkalmazásban vagy a Polar Flow webszolgáltatásban, és szinkronizálhatja azokat az M200-zal.

    Tervezett edzés megkezdése:

    Az aktuális napra tervezett ütemtervek a lista tetején, az Edzés menü alatt jelennek meg.

    1. Hosszan nyomja meg a JOBB gombot az edzés céljának kiválasztásához. Ha az aktuális napra ütemezett egy szakaszos edzést, a JOBBRA gomb megnyomásával tallózhat a tervezett edzés különböző fázisai között.
    2. Hosszan nyomja meg a JOBB gombot a sportprofil lista megnyitásához. Ezután kövesse a fenti utasításokat edzés kezdete szakasz 3. szakasza.

    Az M200 az edzés során a cél felé vezeti. További információkért lásd a Funkciók részt edzés közben.