Magas fehérjetartalom - Fehérjetartalmú étrend és Atkins - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
A túlsúlyos fórumban közzétett üzenet másolata:
Tegnap konzultáltam egy dietetikussal, mert szeretnék lefogyni néhány kilót, és azt tanácsolta, hogy reggel 10 és 16 órakor egyek magas fehérjetartalmú rúdot (azt is tanácsolta, hogy ezeket a nagyon drága bárokat vegyem meg egy nagyon speciális laboratóriumból. Postai úton) ) és megtartani a szokásos étrendemet, ami nyilvánvalóan már elég kiegyensúlyozott.
Szeretnék véleményt kérni ezeknek a bároknak a fogyasztásáról. Ez veszélyes lehet az egészségre: a magas fehérjebevitel megzavarhatja a testet és különösen az emésztőrendszert, már érzékeny vagyok a belekre?.
Kísérőm azt mondja nekem, hogy jó kommunikációval kell rendelkeznie a laboratóriummal, az étrendet felíró dietetikusok egészségük kárára előnyösek .
és nehezen hiszem azt is, hogy ha többet eszek, akkor 3/4 kilót fogok fogyni.
Köszönöm a véleményét
Celine
A túlsúlyos fórumban közzétett üzenet másolata:
Tegnap konzultáltam egy dietetikussal, mert szeretnék lefogyni néhány kilótól, és azt tanácsolta, hogy reggel 10 órakor és 16 órakor egyek magas fehérjetartalmú bárot (azt is tanácsolta, hogy ezeket a nagyon drága bárokat vegyem meg egy nagyon speciális laboratóriumból. Postai úton ) és megtartani a szokásos étrendemet, ami nyilvánvalóan már elég kiegyensúlyozott.
Szeretnék véleményt kérni ezeknek a bároknak a fogyasztásáról. Ez veszélyes lehet az egészségre: a magas fehérjebevitel megzavarhatja a testet és különösen az emésztőrendszert, már érzékeny vagyok a belekre?.
Kísérőm azt mondja nekem, hogy jó kommunikációval kell rendelkeznie a laboratóriummal, az étrendet felíró dietetikusok egészségük kárára profitálnának .
és nehezen hiszem azt is, hogy ha többet eszek, akkor 3/4 kilót fogok fogyni.
Köszönöm a véleményét
Celine
mindenekelőtt ezek a bárok elsősorban azért vannak, hogy "örömet szerezzenek" a magas fehérjetartalmú étrend alatt, és nem kell őket előírni.
Tényleg azt gondolom, hogy haszontalanok lesznek számodra, különösen, ha alacsony kalóriatartalmú étrendet tartasz, mert 10-kor és 16-kor nagyon jól megehetsz gyümölcsöt vagy joghurtot.!
a hp rudak pozitív pontjai azok a fehérjék, amelyek lehetővé teszik az izmok megtartását, ami nagyon fontos.