Magas trigliceridtartalmú ételek kerülendő

A trigliceridek lipidek (zsíros anyagok). Kialakulnak bél az étrendben felszívódó cukor és alkohol emésztése és feldolgozása során. A trigliceridek fontos forrásaienergia amelyet sejtjeink fognak használni. Az energetikai szerepük mellett szállítanak is vitaminok Ezekhez.

fizikai aktivitás

Magas trigliceridszint: mik a kockázatok ?

A vérben a trigliceridek szintjét tekintik Normál amikor megértik benne 1,5 g és 2 g liter vérre. Ezt az adagot egy vérminta elemzésével kapjuk meg, amelyet a vérvizsgálat a könyök ráncánál. A dózist azonban kórosnak nevezik, ha meghaladja a dózist 4 g/l. Ezen túl a kockázat szív- és érrendszeri kiderült.

Valóban, ha a trigliceridek mennyisége meghaladja a vér szintjét, a máj tartalékba helyezi őket zsírsejtek (a hasi övben lévő sejtek). Ez generál hasi zsír. A trigliceridek, mint a koleszterin, veszélyesek lehetnek a következőkre: szív.