Magasság Peruban, ha elhízott vagy túlsúlyos Peru fórum
Utolsó tevékenység: 2015.11.07., 15:40 (konzultáció)
Helló, minden benne van a címben, azt tervezem, hogy elmegyek Peruba és talán Bolíviába, erről az úti célról álmodozom, de itt van a probléma az, hogy nem vagyok vékony: p anélkül, hogy vagy OBESE lennék, mint az a klisé, amit a világ el tud képzelni, amikor ezt a szót mondod, de még mindig jóval meghaladja a "normákat", másrészt még mindig fiatal vagyok (33 éves), és nincs más egészségügyi problémám, csak az, hogy a dohányt kombinálom ezzel a túlsúlyos problémával.
Tehát itt van még akkor is, ha a MAM a priori senkit sújt, függetlenül a fizikai állapottól, még mindig kíváncsi vagyok, hogy ez nem lehet-e súlyosító tényező, kiegészítve dohánnyal stb. .
Bosszantana, ha életemben nem tenném meg egyszer ezt az utat, de hé, ahogy most látom, kezdeni kellene az arequipa 2/3d-vel, majd a cuzco 4/5 d-vel, majd a tóval (és la paz, majd salar, ha bolívia) )
Ha a progresszió egy kicsit ilyen (tehát egy kis akklimatizációval minden szinten), akkor nagyobb a kockázatom, hogy az utazásom során nagy a kockázata a vágtatásnak ?
Ha túlsúlyos emberek már elmentek ezekbe az országokba, szeretnék visszajelzést kapni a tapasztalatairól, köszönöm !
lassan
Távol vagyok a túlsúlytól, de láttam olyanokat, akik voltak. A magasság gyorsan elviszi a lélegzetét, de szinteket is készítettem, és ez lehetővé teszi az akklimatizálódást.
Menjen a saját tempójában, lassan, de egyébként nagyon nagy magasságban nehéz futni. Ha lehetséges, pihenjen, és a homeopátiás coca granulátum, a levelek rágása és a pár ivása segít a magasság támogatásában.