Mágneses kerékpár - a helyes használat és előnyei - Sportpartner
Mi az a mágneses kerékpár és hogyan működik? A mágneses ellenállás egy újabb és erősebb technológia, mint az övmechanizmus. Az ellenállás kialakításához két mágnesre van szükség, amelyek a kormánykerék mindkét oldalára vannak felszerelve. Amikor fokozódik a pedálozási nehézséged, a mágnesek közelebb kerülnek a kormánykerékhez, és amikor leengeded, eltávolodnak a kormánykeréktől. A mágneses kerékpárnak lehet kézi vagy elektronikus ellenállási rendszere. A kézi rendszer esetében egy bekapcsológomb vezérli a mágneseket kábelekkel, a digitális rendszer esetében pedig egy elektromos jel közelíti meg és távolítja el a mágneseket a kormánykerékről. A mágneses kerékpár azért is nagyon csendes, mert az övön lévőkkel ellentétben a pedálos ellenállást elérő alkatrészek nem érintkeznek (kormánykerék mágnesei).
A mágneses kerékpár segítségével egyszerre erősítheti szív- és érrendszerét, valamint a lábizmait. A fitnesz lényegesen jobb lesz az ezen a készüléken végzett több alkalom után, és a felesleges kilók fokozatosan eltűnnek. Orvosi helyreállítás is lehetséges egy ilyen eszközön, ha orvosa javasolja, különösen az alsó végtag sérülései esetén. Mivel a mágneses kerékpár nem tesz túl nagy nyomást a csuklóra, más eszközökkel ellentétben, ideális a gyógyuláshoz vagy a fogyáshoz.
A mágneses kerékpár konfigurálása a legjobb eredmény érdekében
1. Magasság a nyeregben
Ez a kicsi, de nagyon fontos nyeregbeállítás kényelmes és erős pedálozási helyzetbe hozza testét. A lábnak a lehető legjobban kell kinyúlnia, amikor a pedál a padlón van, ugyanakkor kényelmesen le kell ülnie a nyeregre, és éreznie kell, hogy könnyen elérheti a pedálokat.
2. A kormány
A kormány helyzetének megváltoztatásakor vegye figyelembe néhány pontot: egyenes hát, mellső mellkas, laza vállak és kissé hajlított könyök.
3. Első/hátsó nyereg
Ez a beállítás segít a térdeinek semleges helyzetbe állításában a pedálokhoz képest. A középső helyzet közepes magasságú személyre vonatkozik.
4. Helyezze a lábakat a mágneses kerékpárra
A kormány és a nyereg helyzetének beállítása után már csak a pedálozás megkezdése marad. Helyezze elülső lábait a pedálokra, és rögzítse őket a hevederrel. Kezdjen könnyen pedálozni, mind a nyeregben, mind a nyeregtől.
A mágneses kerékpár ára felszereltségtől és funkcionalitástól függően változik. Íme néhány példa a Sportpartner által értékesített mágneses kerékpárokra:
Actuell 601b mágneses kerékpár
Actuell KPR60180 mágneses kerékpár
Body Sculpture BC-6790D mágneses kerékpár