Május virágok, amelyek segítenek a fogyásban - vékony vagy kövér
A "virágüzlet" a gyógynövények, dísz- és gyógyvirágok hónapja. A nagylelkűséggel május hónap számos, az egészségre kedvező növényt kínál számunkra. Köztük a virágok széles választéka, amelyekből illatos infúziókat készíthet. A hidratálás elengedhetetlen, és a teák szövetségesek a felesleges kilók elleni küzdelemben.
A májusi virágok között, amelyek segítenek a fogyásban, körömvirág, akác, zokni, rebarbara, rózsa. Készíthetők egyetlen növénytípus vagy ezek kombinációjának infúzióiként. Miért hasznosak a fogyásban? Mivel fokozzák az anyagcserét és a zsírégetést, javítják az emésztést, vizelethajtó és méregtelenítő hatásúak, gátolják az étvágyat, csökkentik az édesség utáni vágyat, jólétet és pszicho-érzelmi egyensúlyt teremtenek.
A körömvirágok megolvasztják a zsírokat
A körömvirág virágait napsütéses napokon szüretelik, amikor a növény nyitva van és illékony olajokat bocsát ki. Flavonoidokat, karotinoidokat, C-vitamint, illékony olajokat, szaponinokat, keserű anyagokat, nyálkákat tartalmaznak. Belsőleg, tea formájában adagolva a körömvirágok görcsoldóan hatnak az emésztési szinten, serkentik az epeváladékot, szabályozzák a gyomor savasságát, támogatják a máj és a bél méregtelenítését. A diétákban a körömvirág tea szerepe a zsírégetés felgyorsítása. Az infúziót két teáskanál szárított körömvirágvirágból készítik el egy csésze forrásban lévő vízzel, 3-5 percig hagyják hatni, és naponta 2-3 csészét fogyasztanak étkezés előtt.
Az akác csökkenti az édes étvágyat
Az illatos akácvirágok valódi egészségforrást jelentenek, a különleges összetételnek köszönhetően: robinin, akác, silingin (glikolidok), vitaminok, ásványi anyagok, karotinoidok, illékony olajok. Az emésztést illetően az akácvirág infúziójának csodálatos tulajdonsága a gyomorfájás, gyomorégés, puffadás enyhítése. A nyugtató hatás miatt az akácvirágok megbízható szövetségesek az étvágy és az édességek iránti étvágy szabályozásában, de a székrekedés elleni küzdelemben is. Az infúziót egy teáskanál virágból készítik el egy csésze forrásban lévő vízzel, 10-15 percig fedetten hagyják, majd leszűrik. Napi háromszor fogyasztják, főétkezések után.
A roinita infúziója este, lefekvés előtt javallt, a békés alvás elősegítése érdekében, különösen azok számára, akik az étkezési korlátozások miatt csalódást éreznek.
A sokk elűzi a méreganyagokat
A sokkvirágok a legerősebb vízhajtó és méregtelenítő növények. A tisztító tulajdonságok összetételének köszönhetők: kálium, illóolajok, C-vitamin, B-komplex vitaminok, nyálkák, aminosavak, almasav. Az étrendben sokkvirágok készíthetők két finom ital formájában: sokk és infúzió. A Socata előnyös a székrekedés és a szövetekben való vízvisszatartás elleni küzdelemben. Javasoljuk, hogy egy pohár negyed órával a főétkezések előtt. A sokk tea szintén előnyös, ami gátolja az étvágyat, tisztító és méregtelenítő hatású.
Az infúziót két teáskanál szárított virágból készítik el egy csésze forrásban lévő vízzel. Hozzáadhat citromlevet, gyömbérdarabokat vagy fahéjat. Igyon napi két csészét 30 napig.
Kikapcsolódás roinita és rózsa aromájával
Az idegesség, frusztráció, szorongás gyakran társul a fogyással. Két kedves májusi virág - roinita és rózsa - több mint örömmel szolgál a pszicho-érzelmi egyensúly helyreállításához. Használhatók mind infúziók formájában, mind illóolajok formájában, amelyeket az aromaterápiás lámpához, fürdővízhez vagy masszázsolajhoz adnak.
A rózsaolaj ellazítja, eltávolítja a feszültséget, fokozza a pozitív érzelmeket, kiegyensúlyozza a hormonális egyensúlyt.
körömvirágok, legyengült növények, roinita, akác, sokk, rózsa